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《四十二式太极单扇》江玉兰.金辉煌武术系列

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2005年
    对白语言普通话
  • 时间: 2007/01/03 14:42:30 发布 | 2007/01/03 14:42:30 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名四十二式太极单扇
版本江玉兰.金辉煌武术系列
发行日期2005年
地区大陆
对白语言普通话
简介

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简介:
四十二式太极单扇,是由广州市太极拳研究会会长简桂妍、副会长李俊萍、技术顾问甘海明等人创编而成,由江玉兰示范普及,整个套路结构严谨,结合太极拳的心法以及动作特点,充分发挥扇子的作用,动静安舒、合适广大群众学习。

四十二式太极单扇套路:
1、起势
2、丁步顶把、弓步横击、处步抱扇、歇步穿压、弓步插扇、处步撩架、弓步直刺、歇步下截、震脚前送、跳步插扇
3、歇步下压、点步反托、处步拦拨、弓步插扇、插步反撩、转身挂扇、弓步插扇、马步护身、弓步横扫、提膝上刺
4、插步横截、提膝下压、蹬脚架扇、歇步下扫、旋转横扫、丁步拦截、弓步撩跳、处步下削、提膝下截、点步挑顶、分腿回抽、提膝前劈
5、仆步下扫、翻身前挑、扣腿直插、插步横击、跟步前送、提膝横截、转身摆腿、弓步架扇、弓步搂推、处步按掌
6、收势

共享时间:08:00 AM - 18:00 PM(星期一至星期六)
共享条件:电信ADSL 2M带宽,上载理论64K,平均50K
连接服务器:DONKEY SERVER NO1 或 NO2
运行系统:98/XP/2000
经NOD32_V2.5版,病毒库1903-20061205检测无毒

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