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《中老年健身操》科教系列之减肥健身.呼唤青春

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2005年
    对白语言普通话
  • 时间: 2007/01/02 16:52:19 发布 | 2007/01/02 16:52:19 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名中老年健身操
版本科教系列之减肥健身.呼唤青春
发行日期2005年
地区大陆
对白语言普通话
简介

IPB Image


编操:
华莹铮(上海体操协会健美操委员会主任)
陆鸿斌(上海市老年体育协会委员)
袁珊媛(上海财经大学体育教研室副教授)

这套健身操是针对中老年人的生理、心理的特点编排的,它既有生活性,趣味性,又容易学,每天只要五分钟的操练,就使你全身肌肉、盆骨舒展、充满活力。欢迎你加入这一呼唤青春的行列,并持这以恒,你就将健康长寿,使生活充满欢乐。


共享时间:08:00 AM - 18:00 PM(星期一至星期六)
共享条件:电信ADSL 2M带宽,上载理论64K,平均50K
连接服务器:DONKEY SERVER NO1 或 NO2
运行系统:98/XP/2000
经NOD32_V2.5版,病毒库1903-20061205检测无毒

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
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  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
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