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慈經是佛陀給予修禪比丘的無限愛心修習法，它能使人睡眠愉悅、不做惡夢，也可以使人遠離一切的火災、毒害及刀兵的傷害，還可以讓人容易專注、外貌清新。
宛如母親守護子女一般，慈經守護著你、我，在未知的成長路上。Metta是巴利文，中文為「慈」──願眾生好的意思，唱頌慈經能向眾生散發慈心，也可體驗平靜和喜悅的心境。沉浸在黃慧音如母親般和諧的慈愛波動中，更能拋開雜念和煩惱，走入清新安詳的非凡境界

非常感谢,真是功德无量!!!!!!

谢谢，楼主分享

多一个人平静下来，沒有想去做不好的事，世界就多一分安定；多一百个人平静，就多一百分安定。在这越来越繁杂喧闹的人间，神借用了她的嗓子为我们唱出了天籁般的梵音来抚平你我的浮躁。慈在禅中为愿众生好的意思，慈经是佛陀给修禅比丘的无限爱心的修行法，它能使人愉快，远离伤害，痛苦，敌意。让我们一起在 黄慧音 那平缓，柔和，如母性般慈爱的波动中，抛开烦恼进入一个清新安详的境界。

　　《The Chant Of Metta 慈经》的封面为1999年 黄慧音 的印度的朝圣之旅时，在菩提迦耶佛陀成道那棵菩提树飘落的一片枯黄的叶片，也将佛陀无限的慈心传给世人。

经文(巴利语)中文解释

愿我不生嗔心。愿我不生烦恼。愿我不生忧虑。愿我心常安乐。愿我得以离苦。愿我不失我所成就的。愿我面对自己的因果。

愿我父母、师长、亲友等，不生嗔心、烦恼与忧虑。愿他们常安乐。愿他们离苦。愿他们不失其所成就的。愿他们面对自己的因果。

一切众生，一切有情，一切有气息的，一切个体，一切有形体的，一切阳性的，一切阴性的，一切高贵的，一切卑贱的，一切天人，一切凡人，一切居住在不幸国度的，愿一切众生无烦恼与忧虑。愿他们常安乐。愿他们离苦。愿他们不失其所成就的。愿他们面对他们的因果。

十方一切众生，一切众生，一切有情，一切有气息的，一切个体，一切有形体的，一切阳性的，一切阴性的，一切高贵的，一切卑贱的，一切天人，一切凡人，一切居住在不幸国度的，愿一切众生无烦恼与忧虑。愿他们常安乐。愿他们离苦。愿他们不失其所成就的。愿他们面对他们的因果。

整个宇宙，从最高界到最低界，愿大地众生，远离烦恼、嗔恨、苦难、危机。
整个宇宙，从最高界到最低界，愿水族众生，远离烦恼、嗔恨、苦难、危机。
整个宇宙，从最高界到最低界，愿飞禽众生，远离烦恼、嗔恨、苦难、危机。