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《活得聪明活得好--菲利普‧麦格劳》(Life Strategies)add The Ultimate Weight Solution[MP3]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行时间2005年
    语言英语
  • 时间: 2006/09/20 21:40:43 发布 | 2006/09/20 21:40:43 更新
  • 分类: 资料  有声读物 

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中文名活得聪明活得好--菲利普‧麦格劳
英文名Life Strategies
资源格式MP3
版本add The Ultimate Weight Solution
发行时间2005年
地区美国
语言英语
简介

IPB Image


纽约时报畅销书排行榜第一名

现实社会的残酷与人性的弱点,常常迫使人终日陷溺在混乱的生活中。你可能因此自认才华遭到埋没,理想抱负只能空谈;或是相信自己别无选择,因为人生本就诸多无奈;甚至觉得生活单调乏味,却也没有勇气放弃现有的安逸;如果这是你的处境,别担心,这本书正可派上用场!
  为了帮助你走出困顿,作者提出了十项确实可行的生活法则,同时附有多项练习,希望你在阅读这本书的过程中,能够真正认清现实,掌握为人处事的要点,进而拟定属於自己的生活策略,如果你不想一昧与环境妥协;如果你自认潜能尚未发挥;如果你希望所有努力都能有所回报,这是一本你绝对不可错过的教战手册。

菲利普‧麦格劳(Phillip C. McGraw)
菲利普‧麦格劳博士,是数百万人熟知「欧普拉脱口秀」节目的「菲尔博士」或「直言无讳博士」,是畅销书《活得聪明活得好》与《让爱再活一次》的作者,也是「法务研究」(Courtroom Sciences, Inc.)诉讼顾问公司的创办人兼董事长,处理过美国一些最引人注目的诉讼案件。菲尔博士曾在有效生活技能研讨会中训练过数千人,也是一位广受欢迎的演说家,目前与妻子及两位儿子定居德州。


ii

http://images.amazon.com/images/P/0743526716.01.LZZZZZZZ.jpg


Dr. Phil McGraw is on the right track with The Ultimate Weight Solution: The 7 Keys to Weight Loss Freedom. He does an excellent job of dealing with the seven keys included in this book. Keys one and two deal with will and emotions.
-- The first key is: Proper Thinking. Dr. Phil helps you to address the way you think about yourself and to stop the negative self-doubt so you'll stay on the right track.
-- The second key is: Feelings, Dr. Phil helps you clear-up emotional issues that are getting in the way of living a full, emotionally healthy life.
Keys three through six deal with the body and health. This is where the standard weight loss techniques are addressed.
-- The third key is: Dealing with cravings.
-- The fourth key is: Intentional exercise.
-- The fifth key is: Eating high nutritional foods.
-- The sixth key is: Keeping your environment fail safe.
Finally, the book focuses on another area that is frequently missed by diet books--the seventh key is: A circle of support.
Dr. Phil McGraw's The Ultimate Weight Solution: The 7 Keys to Weight Loss Freedom: Is one of the best weight loss books I've seen in a long time.


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安全检测软件软件:KV2005
版本号:9.00.607
病毒库日期:2006-6-1
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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
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