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《印度莫汉 纯粹瑜伽》[DVDRip]

状态: 精华资源
摘要:
发行时间: 2005年
对白语言: 普通话
时间: 2005/12/09 09:34:48 发布 | 2005/12/09 09:34:48 更新
分类: 资料   体育健身  
统计:347次 收藏
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中文名: 印度莫汉 纯粹瑜伽
别名: 新增小电子书pdf
资源格式: DVDRip
发行时间: 2005年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
简介: 

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[通过安全测试]
杀毒软件：Symantec
版本： 8.1.0.821
病毒库：2005-10-5
共享条件：百灵带宽，上载理论不限
共享时间：12小时开机在线，除非线路故障或者机器故障。
[通过安装测试]WindowsXP SP2
软件版权归原作者及原软件公司所有，如果你喜欢，请购买正版软

新增小本电子书(PDF格式),谢谢骡友mateng制作并提供,谢谢.
简介：
你想学习真正的印度瑜伽吗?
你想获得美丽的体形和完美心境吗?
你想知道如何在家自我习练吗?
手持此书,如名师相随
(1)印度的瑜伽真传
由印度瑜伽大师莫汉着写并演示,保证您获得最本原的瑜伽方法,有效地帮助你更简便,更精确地领略瑜伽真谛
(2)涵盖“体式、呼吸、冥想”三大要旨的全面课程，提供了瑜伽中最重要的习练技巧和修持方法
(3)为都市人特别设计的综合瑜伽课程减肥瑜伽、精力瑜伽、睡眠瑜伽、充电瑜伽等等，能够有效地帮助你调节形体、精力、睡眠、健康等烦恼
(4)完全实用居家习练手册
以体式为基本内容,每个体式除动作示意图外,还附上其对生理、精神、能量的调节功效，适应习练人群，动作重点及注意事项等。
《纯粹瑜伽————印度瑜伽习练手册》配套光盘。
中央电视台、北京电视台及时尚类、健康类等50家知名媒体一致推荐。中英电视台大型瑜伽教学片演示者、纯粹瑜伽--《印度瑜伽习练手册》着书者。
印度瑜伽大师莫汉亲身师范。
《纯粹瑜伽-印度瑜伽习练课程系列》是着名印度瑜伽大师莫汉创编的一套完全实用的居实习练教材。按照拟订的60分钟瑜伽课程进行演示，从准备动作，每个体式的完成过程，呼吸方式，保持时间，重复次数到体式间的有机组合，及最后的放松。
莫汉来自世界瑜伽之都印度的瑞诗凯诗（Rishikesh），他自小受到瑜伽哲学体系的影响，具有丰富、深厚的瑜伽教育和实践背晃。根据多年瑜伽教学经验，莫汉总结了一套循序渐进，简明实用，效果显着的瑜伽自我习练方法。莫汉教授的瑜伽沿袭了印度最本质的瑜伽认识和方法，教材完全按照正宗瑜伽课程设置。
与此套视觉教材配套的是莫汉撰写《纯粹瑜伽——印度瑜伽习练手册》一书，已由轻工出版社出版。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供习练瑜伽实用指南。练习的核心建立在瑜伽体式课程上。一共为读者推荐160位体式，每个体式除动作示意图外，还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等。书中其他章节还介绍了体式、呼吸和冥想理论及方法。另外，身为悠季瑜伽课程，包括减肥瑜伽；视力瑜伽，睡眠瑜伽，背痛瑜伽、搞抑郁瑜伽等等，能够有效地帮助都市人调节形体、精力、睡眠、健康等烦恼。此书上市受到极大推崇，4月中旬上市，7月已经再版发行。
悠季瑜伽是国内第一家自始至终拥有纯正印度瑜伽教学保障的会馆，由国内着名媒体人尹岩和莫汉大师共同创办。悠季瑜伽以最本原的瑜伽，最真传的老师，最有效的课程，最和谐的环境，最富影响力的宣传在都市人群中推广纯粹瑜伽。2005年，与印度最古老的瑜伽研究学院印度Kaivalyadhama瑜伽研究学院建立联姻关系，成为唯一指定的中国分院。除在北京的两家总馆之外，在全国各地已拥有众多分馆。会员课程之外，还举办教师培训、瑜伽出版、印度瑜伽之旅及印度瑜伽留学等项目。目前，悠厚瑜伽文化底蕴享有盛誉。创办人尹岩被媒体评选为2005年年度瑜伽人物。着有《菩提树下太阳雨-印度心之旅》（中国青年出版社）。
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最新评论

sjl_317   2008/12/29 23:54:36  47楼   举报

看大家写的,应该是不错的,下一个试一下.


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peizi   2009/01/07 20:53:17  48楼   举报

什么时候能练成呢？
谢谢分享！


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3376793   2009/01/18 17:47:01  49楼   举报

好东西大家分享!!!!!!!!!!!


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ajiu0810   2009/01/18 17:55:22  50楼   举报

感谢分享 先下载基础 高级的回头再下 嘿嘿


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鱼儿猫   2009/01/29 12:11:29  51楼   举报

多谢楼主分享！！感觉应该有用！


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peiseqi2006   2009/02/13 22:47:39  52楼   举报

很牛很强大呀！


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chinaflash   2009/02/13 23:23:57  53楼   举报

看到那些体味就知道很难啊，先看看再说吧，慢慢来


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美味   2009/03/21 13:05:18  54楼   举报

一看就知道这个是有难度的，但我想试试@！


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hupo5137   2009/03/27 23:34:57  55楼   举报

好难的动作


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TONY2098   2009/03/28 11:19:54  56楼   举报

下了看看


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toya1994   2009/04/01 00:42:27  57楼   举报

貌似是高阶的啊...


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keii6013   2009/04/03 14:48:07  58楼   举报

好哦~ 谢谢LZ！


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wyblr   2009/04/03 15:18:00  59楼   举报

这套教程的确不错，知识解说比较差劲，男女皆宜！


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kissan   2009/04/12 04:34:40  60楼   举报

一年多前下载的，说说体会。
优点：姿势繁多，到位，全面。
缺点：速度飞快，我经常要边做边按暂停键。我是06年接触瑜伽的，应该不算 菜鸟级吧。
讲解不充分。
有种生怕我们学透了，就不会去上他开的瑜伽馆了的感觉。所以碟片做得很像他的姿势秀，花样搞尽，第三张更是巨高难度，学的话一定要小心别扭伤。

我个人觉得蕙兰瑜伽更实用。循序渐进，春风化雨，后福重重。


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sunlei1997   2009/04/15 15:23:14  61楼   举报

引用(jasmine121 @ 2008-11-21, 08:02 PM) *
会不会真的很难啊？我以前也练过一阵子瑜珈，可总是被难动作吓怕，而且也没有一直坚持下来，总是半途而废，我可是非常想减肥的啊。。。。对了，不知道谁有张蕙兰的那套瑜伽，我也超想练那个，好像没那么难，而且也很舒服。。。还是要谢谢楼主提供资源，多谢。。。练瑜伽的同志们要一起加油哦。。呵呵


我也想找蕙兰瑜伽，就像原来央视放的那种，只可惜找不到原声的


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jasmine121   2009/04/25 19:46:07  62楼   举报

引用(sunlei1997 @ 2009-04-15, 03:23 PM) *
引用(jasmine121 @ 2008-11-21, 08:02 PM) *
会不会真的很难啊？我以前也练过一阵子瑜珈，可总是被难动作吓怕，而且也没有一直坚持下来，总是半途而废，我可是非常想减肥的啊。。。。对了，不知道谁有张蕙兰的那套瑜伽，我也超想练那个，好像没那么难，而且也很舒服。。。还是要谢谢楼主提供资源，多谢。。。练瑜伽的同志们要一起加油哦。。呵呵


我也想找蕙兰瑜伽，就像原来央视放的那种，只可惜找不到原声的

我也想找，但只有在土豆上才见到的。。。。


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sunlei1997   2009/04/26 18:12:52  63楼   举报

引用(jasmine121 @ 2009-04-25, 07:46 PM) *
引用(sunlei1997 @ 2009-04-15, 03:23 PM) *
引用(jasmine121 @ 2008-11-21, 08:02 PM) *
会不会真的很难啊？我以前也练过一阵子瑜珈，可总是被难动作吓怕，而且也没有一直坚持下来，总是半途而废，我可是非常想减肥的啊。。。。对了，不知道谁有张蕙兰的那套瑜伽，我也超想练那个，好像没那么难，而且也很舒服。。。还是要谢谢楼主提供资源，多谢。。。练瑜伽的同志们要一起加油哦。。呵呵


我也想找蕙兰瑜伽，就像原来央视放的那种，只可惜找不到原声的

我也想找，但只有在土豆上才见到的。。。。

土豆上的也是配音的吧？要不就是初级的那三个？土豆上有的话，就可以下下来练习了。
不过，这个纯粹瑜伽我感觉还不错，练习了基本的，感觉不太难，这个印度阿三还蛮好看的。配音也不错，比较柔和。还有啊，我感觉景丽瑜伽也不错。一开始感觉难了些，不过，景丽瑜伽每个动作都重复几遍，各种练习做的比较充分。


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wg6636   2009/04/30 11:01:02  64楼   举报

多谢楼主分享！


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jwgxa   2009/05/11 22:01:32  65楼   举报

下载了。谢谢


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jeju   2009/05/26 23:06:08  66楼   举报

好像很高难呀,不知道能不能练!


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lifelikegame   2009/07/03 14:45:53  67楼   举报

这些动作太难了，估计学不会


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tong910125   2009/07/12 20:39:31  68楼   举报

为什么我下啦，播放只有声音没有图像？


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米米佐   2009/07/17 16:52:54  69楼   举报

好不容易下载下来了，可是为什么只有声音没有画面呢？谁能告诉我，拜托了！我超想练这个的！


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myhoney1314   2009/07/21 14:49:39  70楼   举报

先支持


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jepnson   2009/07/22 17:57:08  71楼   举报

太好了谢谢楼主


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k8n21@163.com   2009/08/01 21:36:06  72楼   举报

这个瑜伽是目前最好的 谢谢楼主了


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随便乱走   2009/08/09 01:54:40  73楼   举报

希望能够完整下载，谢楼主分享。


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问天居士   2009/08/23 23:12:52  74楼   举报

刚好需要，谢谢楼主分享


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我来学习   2009/08/27 16:03:13  75楼   举报

下載啦就得向樓主說聲謝謝


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elainejo   2009/08/28 16:13:49  76楼   举报

好东西~


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jasonlin6868   2009/09/07 09:00:53  77楼   举报

谢了，很好很强大！我天天练进步的很快！哈哈


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vikey6611   2009/09/07 12:40:42  78楼   举报

个人觉得还可以，就是节奏太快了


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tangyunluo   2009/09/08 17:42:22  79楼   举报

做个记号先，看着动作有点怕怕捏，我能行不


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安尔乐   2009/09/11 22:08:37  80楼   举报

不用找其他了，这个就很强悍，还有中文配音，哇o(∩_∩)o...哈哈，极品啊！


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shastity   2009/09/22 01:14:51  81楼   举报

看上去好像挺难得~~下载下来当作欣赏也好的


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铁头鱼   2009/09/26 15:58:04  82楼   举报

好东东，感谢楼主分享！


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南风伊梦   2009/10/01 12:59:28  83楼   举报

的确是好难，我现在还在自学阶段呢，这个很高级


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vf6594227   2009/10/03 22:17:20  84楼   举报

下了 谢谢。


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枫丹白露派   2009/10/05 14:13:04  85楼   举报

我有一套Susan Fulton的瑜伽，从初级到高级的很全，而且包括健身瑜伽舞。还有一套Total yoga的the flow series专业版瑜伽，还有一套野外心灵瑜伽的视频。内容很不错，想传上来跟大家分享，可是电驴现在要到铜光碟才能传~想要的给我发邮件吧！sunpuyang6@tom.com


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snow8189   2009/10/06 22:49:17  86楼   举报

不错，好像源少了点，下载速度很慢。


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snow8189   2009/10/08 19:06:13  87楼   举报

下载完毕，感觉没有慧兰瑜伽说的详细。


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temp_163   2009/10/12 20:08:21  88楼   举报

看起来很正宗的样子……

收下……

谢谢！


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whpevery   2009/11/04 18:56:06  89楼   举报

收藏了，从最基础的连起，争取1年的时间能练到高级


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kitakita   2009/11/05 20:32:17  90楼   举报

练瑜伽要做那种难度很大的动作真的很刺激很有趣。


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yanxianfengjing   2009/11/07 08:17:16  91楼   举报

谢谢楼主分享！！这个是高级版？？下来看看！刚下了《蕙兰瑜伽》！！


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ginsgin   2009/11/07 21:30:40  92楼   举报

最近工作很累 下点来练习


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bbzdpp   2009/11/09 11:00:10  93楼   举报

莫汉太强了。orzing！！


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哦吼吼   2009/11/10 19:58:26  94楼   举报

好东西啊！好好学学啊。谢谢楼主！


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aazydede34   2009/11/11 17:14:56  95楼   举报

good thank you !!!


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若教解语   2009/11/15 12:10:08  96楼   举报

特意注册了来对LZ说：谢谢分享这么好的资源！！ ^^


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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