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《易筋经》(muscle-bone strengthening exercise)[RMVB]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2003年
    对白语言普通话
  • 时间: 2005/08/02 19:51:17 发布 | 2005/08/02 19:51:17 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

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中文名易筋经
英文名muscle-bone strengthening exercise
别名少林达摩易筋经,增演易经洗髓内功图说
资源格式RMVB
发行日期2003年
地区大陆
对白语言普通话
简介

IPB Image
http://img013.photo.wangyou.com/2005/8/2/129570/200511229905100.jpg


《易筋经动功十二式》是VeryCD里面的《少林达摩易筋经》的rmvb版,这个版本文件大小是原版本的一半,感谢gainwang提供dat版本。我之所以命名为“易筋经动功十二式”,是因为这个录像里面,少林高僧演示的是动功十二式的练法。《易筋经》作为一本书,动功十二式只是其中一部分(详见下面对“易筋经”的介绍)
另外,我付了两本书,其中《增演易筋洗髓内功图说》是周述官先生整理合订了《易筋经》、《洗髓经》、《内功图说》三本书后,在1930年刊印出版的。另一本《〈易经洗髓〉现代整理版》是根据《增演易筋洗髓内功图说》重新整理的,按照现代图书排版和格式方式整理,比较容易阅读。这两本书其实内容差不多,大家可以酌情下载。《增演绎金洗髓内功图说》里面有完整的《易筋经》、《洗髓经》和《内功图说》,相传当年达摩留了《易筋经》和《洗髓经》两本,并且相辅相成。具体地各位可以看书里介绍这是“《易经洗髓》现代整理版.pdf的书面封皮”。至于《增演易筋洗髓内功图说》,由于年代久远,已经没封皮了。如果图片无法浏览,请PM俺,俺这就更新。

这两本小书可是俺压箱底的宝贝噢~,可是目前市面上最完整的关于《易筋经》、《洗髓经》和《内功图说》的资料了

各位朋友!关于气功入门的东西,大家不用辛苦去找了,请到http://lib.VeryCD.com/2005/11/12/0000074348.html去载吧!由语言引导的气功入门练习,比什么入门书都好。可以避免好多的弯路,也最大程度的降低了出偏的可能。感谢creasy网友的贡献。大家有兴趣的,也可以继续练他的小周天。有了百日筑基和小周天,其他气功心法都好练很多了。

另外,我只保证它的“炼气化精”和“小周天”是有效的。至于它里面其它功法,我没听说过也没练过,我个人不清楚其效果。


《易筋经》简介,根据著名的武术历史考古学家唐豪先生的考证,《易筋经》是在明末清初的时候,由天台山紫凝道人假托达摩之名所著(听过单田芳“三侠剑”的朋友应该知道,里面有个金古圣人爱莲池,据说它的原型就是这位紫凝道人。三侠剑最早成书在清初)。武术气功,是跟随着武术和古代养生术发展起来的,到了明末清初发展成熟、形成体系。而《易筋经》,在武术气功史上地位崇高,它的诞生,是中国武术气功成熟的标志。后易筋经传入少林,现在少林僧众所习的“易筋经”,其实是融合了“易筋经”和“内功图说”后的功法。至于《洗髓经》,则不可考。 wink.gif
《易筋经》作为中国武术气功成熟的标志,其内有比较成熟完整的武术气功理论论述,以及功法的练习(功法练习据说是属于内功图说的部分),这么说吧,易筋经是我国古代武术家的一本武术气功的论文集。呵呵~
PS:小弟首次发布资源,如有不妥之处请大家海涵。
本资源长期有效(至少半年至一年,如果不出意外的话),我每天在线14个小时以上。ADSL上网,发布不易,请大家多多分流

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
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