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《5分钟变美变瘦极速燃脂VCD》仅为VCD,无原书

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2002年
    对白语言普通话
  • 时间: 2005/07/22 22:49:33 发布 | 2005/07/22 22:49:33 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

小牛

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中文名5分钟变美变瘦极速燃脂VCD
版本仅为VCD,无原书
发行日期2002年
地区台湾
对白语言普通话
简介

IPB Image
http://tinypic.com/991ctc.jpg


laugh.gif 好东东和大家分享!今天终于成为了VeryCD的一员就迫不及待地要和大家分享好东东了。今天发布的这个东西经网友反映确实有效,想苗条的MM不妨下个


自己学着跳,动作也挺简单,瘦手、瘦腿…均有涉及。
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建议可以看看“顾客评论”作参考……
5分钟变美变瘦:台湾02年畅销书榜第5名,赠送极速燃脂VCD一张
作者:潘若迪

【编辑推荐】
   台湾2002年度畅销书排行榜第5名!你不该只是瘦,还要瘦得美丽健康、曲线玲珑!全亚洲最超人气的健身教练潘若迪(S.H.E.的健身教练),告诉你独门塑身绝活,教你如何用简单的有氧体操和活力饮食雕塑玲珑身段,让你全身上下没有一对恼人的赘肉,只有凹凸有致的曲线。




【作者简介】
  潘若迪,曾获选亚洲康体协会(Asiafit)年度最佳体适能专业人员,也是台湾Funky Dance的开山祖师,曾任许多知名艺人如吴淡如,S.H.E、丁宁、杨丽菁等的塑身教练。他的课程非常受欢迎,甚至连83岁的老奶奶都去参加,并取得了骄人的成果。



【内容提要】
  再忙也能拥有好身材 盲目的减肥法已经落伍了!健康的身体才是你真正想要的。你可能吃的不多,却全身挂满松松垮垮的肉;你可能根本不胖,却该凸的地方平,该瘦的地方偏偏多出一蛇;你可能身材比例不错,却成天无精打采、面有菜色,让你的美丽大打折扣…… 营养均衡的饮食和事半功倍的运动,让你不但能减掉多余的体重,还能拥有水亮的皮肤。再也不需要五花八门的减肥妙方,或是贵得吓死人的保养品了! 潘若迪独门健康塑身绝活上围丰挺有窍门—抢救败胸大作战美臀美胸不是梦—让你用背影迷倒众生吃得少不如吃得好—塑身期间的用餐诀窍订做一个明星男友—与另一半共创美好线条做精力充沛的粉领族—办公室塑身六大心法


注意:此为DAT文件。

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。