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《福光运动高手 跟我学 自由泳》通过Nero将VCD制作为nrg镜像，可用虚拟光驱读取

状态: 精华资源
摘要:
发行时间: 2004年
对白语言: 普通话
时间: 2005/06/07 15:27:22 发布 | 2005/06/07 15:27:22 更新
分类: 资料   体育健身  
统计:103次 收藏
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中文名: 福光运动高手 跟我学 自由泳
别名: 游泳教学系列VCD
版本: 通过Nero将VCD制作为nrg镜像，可用虚拟光驱读取
发行时间: 2004年
地区: 大陆
对白语言: 普通话
简介: 

IPB Image
IPB Image

【类 型】: 体育
【演 员】: 教练：贾小军 北京钱红游泳俱乐部
◆陆上腿、手臂模仿练习
◆腿、手臂及呼吸水中分解练习
◆水中配合练习
◆常见错误动作纠正
【介 质】: VCD
【碟片数】: 1 片
【语 言】: 普通话


内容简介：
自由泳，竞技游泳四大泳式之一，在游泳竞赛中是最重要的项目。在自由泳比赛中运动员都选用速度最快的爬泳，由此自由泳多指爬泳。游自由泳时运动员俯卧水中，两腿交替上下打腿，两臂轮流划水，动作很像爬行。
本片紧抓自由泳的基本技术要领，按腿、臂、臂腿配合与完整配合练习的顺序进行详细讲解示范，并纠正自由泳的常见错误，能让观众正确掌握自由泳的动作要领与游泳技巧，是游泳运动员和广大游泳爱好者的良师益友。


◆陆上自由泳腿练习
◆池边自由泳腿练习
◆自由泳呼吸练习
◆自由泳蹬腿划行练习
◆扶板自由泳打腿练习
◆自由泳臂练习
◆自由泳呼吸练习
◆池边自由泳打腿与呼吸练习
◆单臂自由泳与呼吸练习
◆扶板打腿练习
◆自由泳腿、单臂与呼吸练习
◆自由泳蹬边配合练习
◆自由泳错误动作纠正


本人首次发布资源，有什么问题及时告知～
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这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

龙行天下一世 2009/08/22 19:15:35 补充
（[quote name='聚缘de雨季' date='2009-07-24, 08:31 AM' folder='45416:5069919']需要用UltraISO...）

电驴资源
下面是用户共享的文件列表，安装电驴后，您可以点击这些文件名进行下载
跟我学蛙泳.rmvb 详情 251.9MB
跟我学自由泳.rmvb 详情 210.7MB
跟我学碟泳.rmvb 详情 190.4MB
跟我学仰泳.rmvb 详情 174.4MB
827.4MB

跟我学碟泳.rmvb
点击查看所有27条网友评论

最新评论

oggytsang   2008/01/24 20:18:30  1楼   举报

好辛苦才下载了的 但是只能过播放片头 里面的内容完全播放不了!


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davischeng   2008/02/15 07:10:44  2楼   举报

这位大哥，正如2楼所说，只能看个片头，里面内容看不了啊！


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凡人兮   2008/04/12 14:24:57  3楼   举报

这个已经下载了不错的


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hdhdynl   2008/07/06 17:52:47  4楼   举报

我用虚里光区没发放


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独孤樵夫   2008/08/10 11:14:47  5楼   举报

2,3楼说的太对了，楼主 ，为什么不能播放阿？


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lionkingchen   2008/08/20 19:05:54  6楼   举报

不要下了，里面最主要的400MB的视频文件播放不了，换了很多播放器和虚拟光驱。估计是源文件的问题了。


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hotcream   2008/12/17 09:16:02  7楼   举报

再证实一次，不能放啊，晕啊晕。


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中原一点红2   2009/03/27 09:01:14  8楼   举报

不能播放吗，我就不下载了


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jadeyu   2009/03/27 10:34:30  9楼   举报

不下了。vcd的通常比较麻烦


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jxzjxzjxz   2009/04/13 17:22:51  10楼   举报

楼主发了一个蝶泳和一个自由泳，都有很多人说不能播放，我也用了几种播放软件，只有NERO PLAYER可以整碟播放，而且很清晰。

谢谢楼主的奉献。还有两个泳姿---仰泳和蛙泳，如有可能，请发上来，如果能用.ISO格式发，相信更受欢迎。


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jxzjxzjxz   2009/04/13 17:35:04  11楼   举报

楼主发了一个蝶泳和一个自由泳，都有很多人说不能播放，我也用了几种播放软件，只有NERO PLAYER可以整碟播放，而且很清晰。

谢谢楼主的奉献。还有两个泳姿---仰泳和蛙泳，如有可能，请发上来，如果能用.ISO格式发，相信更受欢迎。


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oliverwreath   2009/05/27 23:44:19  12楼   举报

谁来个详细教程看看。。。。我用了楼上说的nero media player v1.4.0.35b根本从头到尾没一个文件能正常播放的。。。。用的daemon tools虚拟光驱4.10


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seed9927   2009/06/28 11:23:08  13楼   举报

可以看的，用UltraISO转成BIN格式就能播了。


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074130336   2009/07/02 00:19:23  14楼   举报

太复杂了～～～希望高人给个～详细的说明～～～从小到大就一直被水呛～还是没学会～正确的泳姿～


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中原一点   2009/07/10 11:53:22  15楼   举报

夏天到了，这个正好，很合适的，感谢楼主提供！


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timbertiger   2009/07/15 14:55:44  16楼   举报

正需要 谢谢！！！


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綫綫来了   2009/07/19 20:58:58  17楼   举报

用DT加载了 看不了


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sweet_live   2009/07/22 17:13:06  18楼   举报

用DT加载，暴风播放，很流畅，谢谢楼主供源。


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聚缘de雨季   2009/07/24 08:31:05  19楼   举报

需要用UltraISO转换成标准iso 文件后才可以播放..
这个资源http://www.VeryCD.com/files/c477f7de9785a51113ac6007798b7a4b220976637是一样的.

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跟我学仰泳.rmvb 详情 174.4MB
827.4MB

视频预览：

跟我学碟泳.rmvb

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aaddssff   2009/08/15 17:40:46  20楼   举报

谢谢，可用nero自带的的虚拟软件加载文件，看的很流畅。


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龙行天下一世   2009/08/22 19:15:35  21楼   举报

[quote name='聚缘de雨季' date='2009-07-24, 08:31 AM' folder='45416:5069919']需要用UltraISO转换成标准iso 文件后才可以播放..
这个资源http://www.VeryCD.com/files/c477f7de9785a51113ac6007798b7a4b220976637是一样的.

电驴资源
下面是用户共享的文件列表，安装电驴后，您可以点击这些文件名进行下载
跟我学蛙泳.rmvb 详情 251.9MB
跟我学自由泳.rmvb 详情 210.7MB
跟我学碟泳.rmvb 详情 190.4MB
跟我学仰泳.rmvb 详情 174.4MB
827.4MB

视频预览：

跟我学碟泳.rmvb

[/quote]
我一下过了，就不下了！支持下！


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abc316000   2009/08/25 22:33:00  22楼   举报

播放不了啊 有谁能播放的啊，我也是在虚拟光驱里播放的。。。。


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qf2662   2009/08/28 16:04:21  23楼   举报

确实放不了，我刻了盘也是不能播放！


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qf2662   2009/08/28 16:23:01  24楼   举报

用UltraISO导出为MPEG格式也可以，只导第二个文件即可，其他两个文件是片头和广告。其实如上面其他人所说，有RMVB格式的可下载。


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lovelyworms   2009/09/02 20:34:29  25楼   举报

这个要支持一下！谢谢LZ分享


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lovelyworms   2009/09/02 20:35:08  26楼   举报

这个要支持一下！谢谢LZ分享


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yedu1998   2009/09/06 21:15:04  27楼   举报

我告诉大家一个 刻盘的方法:
1.用UltraISO先导入跟我学－自由泳.nrg
2.选择工具下的刻录光盘映像或按F7,
3.插入空白光盘至你的刻录机里 点刻录...等待..直到刻录完成弹出光盘.


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    小贴士：
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字，对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明，或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的，如果确有更新版本，您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦，又没人会搭理，于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了，请参考以上4条。

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