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《清心瑜伽.DAT》(Fitness.mind.body&spirit)随刊附赠版

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    发行日期2004年05月
    对白语言普通话
  • 时间: 2005/04/26 16:17:55 发布 | 2005/04/26 16:17:55 更新
  • 分类: 教育  艺术体育 

云边彩虹

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中文名清心瑜伽.DAT
英文名Fitness.mind.body&spirit
别名《清心瑜伽》 Fitness体线杂志
版本随刊附赠版
发行日期2004年05月
地区大陆
对白语言普通话
简介

http://www.dangdang.com//product_detail/imgs/8821/8821558b.jpg


这是自己买的体线杂志随刊附赠的一张学习瑜伽的光盘,本来想做成rmvb格式的文件供大家共享,由于本人的水平有限,研究了一早上也没有弄好,所以只有这样放上去了,这也是我第一次在这个地方发布资源,如果有什么不对的地方请斑竹指出。
因为最近自己在学习瑜伽,收集了一些关于瑜伽这方面的资料,我知道现在瑜伽比较盛行,所以发出这个喜欢的人可以下载了,其实学它不要抱着为了什么而学习的态度,这样你会得到你想想不到的效果的。最重要的一点就是一定要坚持,不管是什么样的健身方式都回让你受益的。
瑜伽的东西有很多,这个主要是疏解情绪缓解身心压力的。因为是随刊附赠的一张光碟,书上也没有详细的介绍。教练是林敏,有瑜伽横隔膜呼吸法练习、拜日式、青蛙式、侧弯式、简易三角式等,总共约二十五分钟,比较适合许多没时间去健身房锻炼MM们。
因斑竹的提醒,我现在贴上贴图。
为了大家方便,我今天把整张光盘做成了虚拟光驱的文件了,后面的两个文件是由虚拟光驱制作的,用Alcohol120%就可以打开,VeryCD上有下载的,不知道的朋友可以搜索一下就找到了。
我再顺便说一下我的开机时间,一般是8:00—24:00,晚上停机休息。经常连的服务器是Razorback 2或华语P2P源动力。谢谢大家的支持,我会继续努力的。

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。