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《生命管理 26280天的活法》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社北京出版社
    发行时间2013年01月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2016/09/02 21:54:59 发布 | 2016/09/06 11:00:50 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名生命管理 26280天的活法
作者李澍晔
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社北京出版社
书号9787200095807
发行时间2013年01月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容提要

  生命是短暂的,平均只有26280天。人生就像一本26280页的书,如果你随意涂鸦,到后,此书将变成一堆废纸。把握手中的笔,慎重写好每一页,你的生命才会精彩。

内容截图

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目录

章 平均生命时间26280天
生命的意义
平均生命时间
平衡生命
合理布局生命
找出自己的有效生命时间
学会调整生命方向
做生命的主人
让生命价值化
保证生命质量
不留太多的遗憾
延长有效生命时间
生命的永恒
第二章 管理26280天的生命
婴幼儿阶段的生命管理
学前阶段的生命管理
小学阶段的生命管理
初中阶段的生命管理
高中阶段的生命管理
大学阶段的生命管理
中青年阶段的生命管理
老年阶段的生命管理
第三章 生命时间管理
有效生命时间管理
生命时间目标管理
生命时间监督管理
生命时间法管理
生命时间原则管理
第四章 生命健康管理
防病管理
健身管理
早餐管理
午餐管理
晚餐管理
零食管理
体检管理
医治管理
睡眠管理
饮水管理
戒烟
限酒
个人卫生管理
第五章 生命心情管理
顺其自然
恬淡无忧
镇定自若
善待物
勿大喜大悲
生活有规律
敢于交流
第六章 生命事业管理
事业型
原则型
目标型
颓废型
盲目型:
集体型
第七章 恋爱婚姻管理
恋爱时间
盲目型
无责型
内耗型.
猜疑型
不容型
第八章 育儿管理
认真准备
孕期保健
身体健康
心理健康
教会做人
自我保扫
养成好习惯
第九章 赡养(孝敬)老人管理
时间
物质
内容
持之以恒
科学计划
健康为主
第十章 社交管理
时间
必要的交往
无关紧要的交往
亲情交往
近益友,远损友
第十一章 学习管理
时间
读书
实践
形式
第十二章 娱乐休闲管理
时间
目的
形式
随意
健康
第十三章 生命安全管理
防火
防震
防电
交通安全
第十四章 形象管理
仪容
服饰
语言
姿态
第十五章 临终管理
正视死亡
不留遗憾
写好遗嘱
不给后人找麻烦
给后人留下宝贵的精神财富
后记

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