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《看得破 跳得过 视角变了,世界就变了》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国华侨出版社
    发行时间2015年02月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2016/07/15 15:39:43 发布 | 2016/07/18 10:05:09 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名看得破 跳得过 视角变了,世界就变了
作者贺梅子
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国华侨出版社
书号9787511351302
发行时间2015年02月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容提要

  人生,换一个角度去看,真的没什么大不了。本书以此为主旨,引导读者转换过去的视角,学着以新的角度看待与思考人生的方方面面,比如以现在的视角解读过去、以平凡的角度看待生活、以内省的角度衡量自己等,从而发现生活不同的面貌与意义,化解困惑与迷茫,练就豁达、淡然的心境,领悟“只要看得破,一切都能跳得过”的真谛。

内容截图


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目录

辑 从现在看过去,会看见无知
回忆是场老电影,那里有那么多因固执错过的机会,因天真受到的欺骗,因年少错过的爱情,因脆弱带来的伤害……都是无知铸下的错误,逝者如斯,我们只能成为自己的观众。
时钟不倒转,时光不回头,成长就是告别曾经的错误,不断完善自我,让心灵更加稳健、丰富、成熟,有一天我们会感谢过去,因为它让我们有了更好的未来。
◎与往事干杯,与伤痛讲和
◎最好的弥补,就是向前一步
◎依赖是最亲切的错
◎愿崇拜过的那个人安好
◎给脆弱开个药方
◎固执不是坚韧,而是愚蠢

第二辑 从宽容看是非,会看见解脱
人生在世,是非不断,他人的意图、言辞、行为,总是困扰着生活,想从这纷纷攘攘中解脱,需要的不是八面玲珑的头脑,而是海阔天高的心胸。
一滴墨放入,水的颜色立刻变黑;一滴墨放入大海,大海依然蔚蓝,让心灵容纳更多的东西,而不是被拖累,这就是宽容的境界。
◎不能参加的“拔河比赛”
◎用老鼠的眼睛看世界,猫就成了狮子
◎温和的反对,好过直白的否定
◎换位思考,理解的步
◎摆脱仇恨最好的办法就是宽容
◎以退为进,能者的撒手锏
◎因为一个小伤口丧命不值得
◎转身,海阔天空的智慧

第三辑 从接受看命运,会看见踏实
我们难免羡慕他人拥有的命运:更高的起跑线,更好的资源,更轻松的环境,更美满的感情,但他人的生活并非没有不幸,我们也并非一无所有,对比毫无意义,唯有接受。
命运不公平,不仁慈,不能随心所欲,接受的人才能认清自己的起点,寻找自己的优势,发挥自己的潜能。改变命运,就是以不卑不亢的心灵踏实地走好每一步。
◎逃避,让你沦为枪口下的猎物
◎接受那盆名为“失败”的冷水
◎放弃责任,就是放弃自我
◎人间自有青山在
◎缺口多了,刀就变成了锯
◎什么都不做,才是真正的失败
◎脚步,应比土地更踏实

第四辑 从平凡看生活,会看见快乐
我们常常觉得自己平凡,并因此沮丧,其实,生活本身就是平凡的、呆板的,与其不断忍受它的一成不变,不如主动发掘其中的闪光点,建立新的价值。
没有人喜欢平凡,璀璨的瞬间值得铭记,但更重要的,是日复一日的生活。以平和的心情看待生活,在平凡中发现快乐,每一天都将是崭新的。
◎每个人都在过平凡的生活
◎心气越高,结果越糟糕
◎过山车,偶尔坐坐很过瘾
◎没有人注定要渺小
◎迷茫,是因为缺乏目标
◎寻找小乐趣,快乐是简单的事
◎“救火队员”的一天
◎记住,你不是超人

第五辑 从检讨看内心,会看见成长
内心的渴望如果不能得到正确的引导,会为我们带来数不尽的麻烦与失败;而成长恰恰需要我们克服不当的欲望,填补缺失,完善自我,所以,懂得检讨的人才能更快地进步。
检讨不仅仅是对某种行为的纠正,最重要的是寻找根源,不断改良自己的思想。心灵就像一片田野,只有及时拔除毒草,栽种新苗,才能有春华秋实,四时美景。
◎写给自己的检讨书
◎自卑,弱者的本能
◎前路有障碍,就要学会迂回变通
◎逃避问题无异于逃避自己
◎忌妒,窒息灵魂的毒蛇
◎不被欲望侵蚀,才能走得更远
◎炫耀什么,就是缺少什么
◎别再去重复别人说过的话
……
第六辑 从随缘看事物,会看见自在
第七辑 从善念看他人,会看见慈悲
第八辑 从乐观看未来,会看见希望
第九辑 从反省看自己,会看见转机
第十辑 从知足看人生,会看见珍惜

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