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《强悍的心理生存能力你也能拥有》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国言实出版社
    发行时间2014年07月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2016/06/24 16:01:02 发布 | 2016/06/25 01:18:23 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名强悍的心理生存能力你也能拥有
作者徐玲玲
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国言实出版社
书号9787517105626
发行时间2014年07月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容提要

《强悍的心理生存能力,你也能拥有》里,我们抛开社会普遍价值观所给予人的标签:金钱、权力、学历、资历、出身,只有你自己——纯粹意义的独立个体“人”。人,社会人,为自然规律和社会规律搓揉束缚,种种烦恼困扰,皆因对生活的未知和不可控性,但这种局面并一成不变:掌握了足够的信息,锻炼了强悍的心理生存能力,就能更多地拥有掌控权。

内容截图

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目录

章 掌控主动权
节 不主动去塑造,就等着被社会流水线批量制造
第二节 杀死惰性和依赖性——掌控力特训营
第三节 无能为力的潜台词:只要我愿意,就能使其改变
第四节 所谓人格魅力,即对生活有强悍的掌控力

第二章 情绪的正能量
节 心灵减压的误区:慎待情绪发泄
第二节 情绪影响行动力
第三节 建立负面情绪防火墙
第四节 试给国人普遍焦虑症开方

第三章 培养强悍的心理生存能力
节 人生存于社会,根本的是实现心理的生存
第二节 读懂他人的心理暗示
第三节 认识自己,与真实的自己对话
第四节 不做传统、习惯、社会群体影响下的奴隶
第五节 用心理破译法来解读社会普遍价值观
第六节 心理生存不容忽视性别影响

第四章 成也心理规律,败也心理规律
节 率性而为,玩得不好就是彻头彻尾的“杯具”
第二节 佛说“三界唯心”,但为心所驱人还只是动物
第三节 佛还说“法唯识”,心识俱全才是真正意义的人
第四节 心理规律:为了实现自我保护和心理求存

第五章 走出性格决定论的误区
节 性格是本能出于自我保护需要固化出的心理结构
第二节 积极求生的心态是性格雕琢的原动力
第三节 “作秀”“装”只是达成目的的手段
第四节 性格与外在表现的二律背反

第六章 解密心理动机
节 肢体语言泄露的信息
第二节 角色认同与代入,原来的个体心理结构失灵
第三节 神圣化、反复灌输——绑架意识的手段
第四节 死亡驱动力下,不同人的反应

第七章 社会心理症候群透视

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