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《淡定的人生和积极的心态 超值白金版》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国华侨
    发行时间2013年11月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2015/06/02 12:42:11 发布 | 2015/06/03 11:37:47 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

dudaodao6969

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中文名淡定的人生和积极的心态 超值白金版
作者邢思存
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国华侨
书号9787511340627
发行时间2013年11月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容提要

淡定是人生阅历积累起来的练达,是一种道德品质、知识学养和综合素质自然展现的状态。诸葛亮曰:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”由此可见人们对于淡定的推崇。生活中不如意的事十之八九,令我们无法预料、无从强求,但顺境中宠辱不惊、怡然自得,逆境里不大悲、不弃不馁,行至水穷处、坐看云起时,才能解世间浮沉,更见人生真义。淡看人生菜辱得失,一切均如过眼烟云,去留无痕,这才是淡定人生的最高境界。人把自己历练到淡定的境界,懂得了淡定的智慧,也就懂得了人生的真谛。
积极的心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理,使你的人生之路越走越宽,生命的价值越来越大,成就事业,获得幸福。心态具有强大的力量,从里到外影响着一个人,决定着其命运。有怎样的心态,就会产生怎样的行动。同一件事情,由具有不同心态的人去做,其结果必会不同。积极的心态就像阳光一样,是能量之源,是快乐之本。《淡定的人生和积极的心态》告诉读者:当我们的心灵充满阳光时,我们的生活也一定会变得充满欢笑、丰富多彩。
《淡定的人生和积极的心态》从人生、事业、爱情、婚姻、生活、失败、成功等不同角度对淡定和积极心态进行了解读,帮助人们修炼淡定的自己,享受从容的人生,培养积极的心态,掌控自己的命运。本书由邢思存、杨婧、宿文渊编著。

内容截图


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目录

上篇 淡定的人生
第一章 摒弃浮躁,静心修行享安宁
做人最忌浮躁
操纵你的是隐蔽在内部的信念
火气太大,难免被列入作恶者之中
暴躁是发生不幸的导火索
用沉默来回应无理
一只发条上得太紧的表不会走得太久
卸下情绪的重负,对自己说“没关系”
给忧虑一个便捷的出口
用运动来驱散心头的郁闷
世上难以突破的关口是“心狱”
心如明镜台,时时需拂拭
与沮丧为伍,人生就会成为一场噩梦
多疑的人首先猜测的是自己
仇恨的阴影下不会有多彩的天空
抑郁,心灵的一次“流感”
放下焦虑,才能得到安宁
第二章 路过繁华处,低头观自在
欲望让你的人生烦恼不安
欲望是一条看不见的灵魂锁链
名利不过是生命的尘土
尘世浮华如过眼云烟
最长久的名声也是短暂的
身外物,不奢恋
给自己的欲望打折
远离名利的烈焰,让生命逍遥自由
知足可以挪去你的各种贪念
功成身退任自如
金钱不是唯一能满足心灵的东西
金钱的“生命”在于“运动”
赚钱无非是游戏,享受过程最重要
把赚钱当作乐趣,而不是负担
第三章 上善若水,水善利万物而不争
“不辩”是一种大胸襟
“不争”和“无求”是远离烦恼的妙法
避免无谓的争论
不斗气,不生气
放下名利之争是明智之举
圣人之道,为而不争
无所争未必无所得
争一步不如让一步
争一世而不争一时
只有无争,才能无忧
主动让人是一种可敬的智慧
过犹不及,适可而止
甩掉“金科玉律”的锁链
摘下有色眼镜,不以一时荣辱取人
别把自己太当回事
第四章 悠然绽放,以花的姿态
从容,以一朵花开的姿态
生命的原生态:不矫揉,不做作
顺境舒展身心,逆境安顿自己
淡看世间风光,枯荣皆有惊喜
想开了是天堂,想不开就是地狱
淡定从容,更能让人折服
失去,生命中永恒的主题
受挫不惊,解困不喜
“不以物喜,不以己悲”是我们追求的境界
人生是一个自然规律
一呼一吸间,看透自然的归宿
既然缘变无迹可寻,不如娴雅度过一生
第五章 一念心清净,莲花处处开
静心是轻盈快乐的生活之道
是谁束缚了我们的内心
当下的内容是唯一的真实
静下心来,成功就在不远处
安贫乐道,静享人生
止水澄波,悟道须静
享受生命的大自在
何必寻愁觅恨怨东风
愈放下愈快乐
放下缠绕在心头的烦恼事
脱去抱怨的心灵枷锁
多疑如迷雾,隔开了心与心的信任
卸掉防御的铠甲,打开自闭的心灵
走出不平衡的心理误区
退隐心灵,保持精神世界的宁静
天真,人生如若初相见
一个人思虑太多,就会失去做人的快乐
第六章 取舍皆淡定,得失俱从容
必要的舍弃是为了更好地得到
不以物喜、不以己悲是人生的大智慧
从得中失去,才能从失中获得
聪明人不计较得失
懂得舍弃的艺术,将拥有更多的幸福
舍得,有舍才有得
舍要理智,得靠智慧
暂时的失去会获得新的拥有
左手给予,右手收获
明智的舍弃,是一个人进取的前提
收获的代价就是学会放弃
看淡得失,也就减少了痛苦
放下是一种自由和觉悟
选择是竞赛,放弃是境界
除了内心的喜乐,一切得失都不重要
第七章 平心静气,三思而行
避免冲突,平和地面对世界
察觉自己的不足
冲动是魔鬼,三思而后行
阳光心态缔造和谐的人际关系
心态阳光,身心才更健康
冲动做事就如走火入魔
切忌感情用事,给行为加点理性
诫已
控制情绪,心中藏一片清凉
控制自己的情绪
心宽之人,看世界满是鸟语花香
百川人海,宽心制怒成大器
若容不下生活,生活也容不下你
气量大一点,生活才祥和
第八章 人生得于淡定时,成功须过寂寞关
人这一辈子总有一个时期需要卧薪尝胆
只专注于脚下的路
人生总是从寂寞开始
坚守寂寞,坚持梦想
一生只能认真做好一件事
坚忍的乌龟快过三心二意的兔子
用坚忍创造闪光的快乐
不怕失败才会成功
冬天里会有绿意,绝境中也会有生机
站起来,可以拥抱挫折
苦楚也可掩埋在微笑之下
人生的冷遇也是一种幸运
将失败像蜘蛛网一样轻轻抹去
从失败的阴影里走出来
击败逆境,你就能笑到最后
从失败中学得生活的智慧
第九章 淡定坚守,寂寞求索
苦难让生命散发芳香
生命的雕琢,我们要学会接受
战胜心灵寂寞,人生从此不再难过
成功的人生,始于准确地判断并抓住机会
机遇可以等待,但也可以创造
机遇只青睐那些有准备的头脑
风险的背后,就是机会和成功
机遇是靠自己争取的
有“心机”才能发现转机
失败往往,由于半途而废
人生就是要永不放弃
变逆境为人生的祝福
屡败屡战才是英雄
...............

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