v

您的位置:VeryCD图书人文社科

图书资源事务区


《当时忍住就好了》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社中国友谊出版公司
    发行时间2013年12月
    语言简体中文
  • 时间: 2015/03/15 19:52:34 发布 | 2015/03/16 12:00:15 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

jenfer

精华资源: 345

全部资源: 345

相关: 分享到新浪微博   转播到腾讯微博   分享到开心网   分享到人人   分享到QQ空间   订阅本资源RSS更新   美味书签  subtitle
该内容尚未提供权利证明,无法提供下载。
中文名当时忍住就好了
译者钱峰
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国友谊出版公司
书号9787505732391
发行时间2013年12月
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

内容介绍

回想一下,你的判断力是否也曾被伤害、愤怒、 孤独、憎恨、欲望、不安、嫉妒或绝望等情感所左右 ,然后作出一些令人失望或有害的人生选择?如果你的回答是:嗯,是的,这种情况在我的生活中已经出现太多次了。那么你是否想过,究竟是什么原因扰乱了你的生活?《当时忍住就好了》的答案是:负面能量。那么,我们该如何在关键时刻驾驭心中的负面能量?我的回答是:忍。这里的“忍”,并不是让你一味的自我压抑,自我压抑是不对的。我要说的是,面对汹涌来袭的负面能量,你需要具备忍的技巧,在忍的过程中,巧妙地将负能量瞬间转化为正能量。本书作者肯·林德纳是著名“人生选择教练”,在过去的三十年里,指导咨询成千上万的人做出更好,更高效人生的抉择。在这本书中,他会向我们展示如何确认你的个人能量触发器,使你能够更有效地化解你的负能量,你能够因此思考和推理得更清楚,你做出的人生选择就会反射出你最高的人生目标价值。《当时忍住就好了》将能够改变你做出人生选择的方式--使你的人生变得更积极,充满正能量。

作者介绍

肯·林德纳,美国金牌心理咨询师,毕业于哈佛大学,心理学博士,“矛盾性格心理学”创始人。30年内,为数万人做过心理咨询,其中包括多位知名人士。他在哈佛大学所倡导的“性格自修课”十分火爆,受到众多学生和老师的喜爱。

备注说明

度盘分流地址:http://pan.baidu.com/s/1sjt34JF

资源来自于网络收集,版权归出版社及作者所有。

内容截图

IPB Image



目录

自序 关键时刻忍得住,告别容易后悔的人生
第一章 我们忍不住的是能量
1 负面能量如何伤害了你
2 如何面对你的负面能量
3 什么是驾驭能量的时间轴
4 驾驭能量前要做的心理准备
第二章 驾驭能量七步法
1 识别你心中神秘而强大的“情感触发器”
2 人生的选择需要预测
3 你的未来需要设想
4 不再为相同的事情失去控制
5 给自己一份神奇的备忘录
6 轻松作出有价值的人生选择
7 我们为什么需要回顾人生
第三章 忍就忍得有质有量
1 保养你的“情感触发器”
2 关键时刻谨防犯错
3 “快速设想”和“快速规划”的力量
4 “忍术”词汇备忘录
感谢

正在读取……

这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

暂无补充资源
正在加载,请稍等...

点击查看所有48网友评论

 

(?) [公告]留口水、评论相关规则 | [活动]每日签到 轻松领取电驴经验

    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。