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《跑步圣经》高清扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社国际文化出版公司
    发行时间2007年12月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2015/01/12 23:22:15 发布 | 2015/01/14 10:01:47 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名跑步圣经
图书分类心理学
资源格式PDF
版本高清扫描版
出版社国际文化出版公司
书号9787801737038
发行时间2007年12月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

  《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。
  乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式,并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”,这种思维“来源于运动又高于运动”,因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息,运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式,那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。
  乔治·希恩不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验,同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来,进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识,为我们打开了一扇运动的大门,并且将我们带入他的“运动生命”。
  如果运动者接受了锻炼与运动方面的测试,那么“有一天他终究会醒悟,他所看到的也不仅仅是单纯的运动规则,而是它所带来的情感与真理,同时这种情感和真理会让人类真正地从自身束缚中解脱出来”。


备注说明:

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内容截图:

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目录

家庭寄语
一、理解
二、发现
三、开始
四、成功
五、游戏
六、学习
七、超越
八、跑步
九、训练
十、治愈
十一、竞赛
十二、胜利
十三、失败
十四、受难
十五、禅冥
十六、成长
十七、观察

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