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《你可以不怕改变》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社译林出版社
    发行时间2011年09月
    语言简体中文
  • 时间: 2014/12/04 09:33:41 发布 | 2014/12/08 13:57:37 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名你可以不怕改变
作者M.J.赖恩
译者沈维君
资源格式PDF
版本扫描版
出版社译林出版社
书号9787544720533
发行时间2011年09月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍

问题来了不可怕,可怕的是你害怕!如何化危机为转机?如何以不变应万变,如何把坏事变好事……。美国成长类畅销作家赖恩最新生存赢家指南——《你可以不怕改变》。这是每个人都应该拥有的适应力手册,帮助思考自己在当下与未来的可能处境,激发自身潜在的伟大力量,这是一本无论多大年龄,无论从事什么职业,无论什么原因让你感到压力,你都应该拥有的适应力手册。随时翻开这本书,当个“问题来了能处理的人”。

作者介绍

M.J.赖恩,《纽约时报》知名系列专题报导“随手行善”的组织者之一,著作等身,包含畅销书《这一年我将要做的事》、《快乐美容术》、《耐心的力量——信任你自己》、《感恩之心》等。身为“专业思考伙伴”工作坊的一份子,她的专业领域是指导来自世界各地的个人及团队。她是《今日秀》节目及CNN电视网的长期嘉宾,同时也是《好管家》与《健康》杂志的特约编辑。同时,因为赖恩积极思考以及她专业咨询、分析的能力,她成为许多学校及企业争相邀请的讲师。

备注说明:

书籍来源于网络,仅限用于试读使用。

内容截图:


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目录

第一部 别怀疑,你活在坏世界……
第二部 关于改变的七大真理
改变的真理1 其实,你只能依靠改变
改变的真理2 这不是针对你个人
改变的真理3 你的思考并非永远有益
改变的真理4 你的敌人不是改变,而是恐惧
改变的真理5 改变所引发的情绪反应,是可预测的循环
改变的真理6 你的复原力比你想象的更好
改变的真理7 你的未来奠基于永恒不变的基石
第三部 不怕改变的人会怎么行动?
适应改变的第1步 接受
适应改变的第2步 扩展你的选项
适应改变的第3步 采取行动
适应改变的第4步 生存的赢家总在学
第四部 让你在突然改变中适应的好方法

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