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《一学就会的低热量甜点》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类家居/美食
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2013年02月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2014/10/10 21:05:57 发布 | 2014/10/12 20:09:15 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名一学就会的低热量甜点
作者王安琪
图书分类家居/美食
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国纺织出版社
书号9787506493994
发行时间2013年02月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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编辑推荐

  减肥就不能吃甜点吗?NO!只要避开高热量的食材、选对材料,且摄取瘦身所需营养素,就可以帮助脂肪燃烧促进体内排毒代谢、改善肠胃蠕动功能,进而达到健康瘦身、提高免疫力的效果。当身体功能运作正常,体内废物排出后自然会散发红润好气色,做个漂亮的窈窕美人儿!

内容介绍

  减肥就不能吃甜点吗?NO!只要避开高热量的食材、选对材料,且摄取瘦身所需营养素,就可以帮助脂肪燃烧促进体内排毒代谢、改善肠胃蠕动功能,进而达到健康瘦身、提高免疫力的效果。当身体功能运作正常,体内废物排出后自然会散发红润好气色,做个漂亮的窈窕美人儿!

作者简介

  王安琪,现任台湾象印公司料理教室烹饪老师,新光三越天目店超市OpenKitchen厨艺老师,著有《不失败的新手甜点》、《松饼粉做点心》等。

备注:该资源来自网络,转载于“品品品”资源,仅用于分享知识,学习和交流,请勿用于商业用途。更多书籍可到百度搜索 品品品 在精品电子书版块查找自行下载 请支持正版!

内容截图


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目录

Contents
PART 1★健康吃甜点&烘焙入门
006........吃对甜点,变瘦又漂亮
→我的体重标准吗?
→更换材料降低热量
→通过营养素加速瘦身
→13种不发胖的最佳食物
→多喝水,可以增加代谢
→开怀大笑,可以帮助排毒
→吃甜点,可以放松情绪
→检测水肿,让你成为S号美人
012........甜点热量索引
014........瘦身甜点问答集
016........动手做低脂无糖酸奶
020........动手做低脂奶酪
......

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
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  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。