v

您的位置:VeryCD图书人文社科

图书资源事务区


《别让心态毁了你:最有效的情绪掌控法》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国华侨出版社
    发行时间2013年04月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2014/09/26 20:48:51 发布 | 2014/09/28 15:13:21 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

pan75hm6

精华资源: 319

全部资源: 319

相关: 分享到新浪微博   转播到腾讯微博   分享到开心网   分享到人人   分享到QQ空间   订阅本资源RSS更新   美味书签  subtitle
该内容尚未提供权利证明,无法提供下载。
中文名别让心态毁了你:最有效的情绪掌控法
作者墨非
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国华侨出版社
书号9787511333315
发行时间2013年04月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image
编辑推荐

  如果生活是一杯水,那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来,慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和那些痛苦,痛苦就会充满我们的生活。所以,即使生活的水杯中落入了泥沙,我们也要努力让每一天都过得清澈。
  我们可以欣赏春风袅袅的柔美,也可以喜爱白雪皑皑的纯净,可以赞美绿洲胡杨的神奇,也可以感叹大漠沙碛的壮烈,可以向往灵湖碧水的剔透,也可以追逐沧海巨浪的激荡。这说明,物质的世界是什么样的并不重要,重要的是人的内心世界是什么样的。

内容介绍

  心态能决定一个人的命运,心态会影响你的人生轨迹良好的心态能提升一个人的生存境界,心态可以成就一个团体,心态也能够毁掉一个团体。愚人向远方寻找快乐,智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐,只在于你如何感受。快乐的人,每一件事,每一个人,他都能发现令自己欢悦的因素,并让快乐扩张,鼓舞和影响周围的人。

备注:该资源来自网络,转载于“品品品”资源,仅用于分享知识,学习和交流,请勿用于商业用途。更多书籍可到百度搜索 品品品 在精品电子书版块查找自行下载 请支持正版!

内容截图


IPB Image



目录

上篇 远离“坏情绪”,做情绪的主人
第一章 情绪认知——了解情绪,才能更好地掌控情绪
1.我们一起来揭开情绪的面纱
2.情绪种类知多少
3.情绪的两极性——亦正亦邪
4.情绪是身体的报警信号
5.情绪是心灵健康的庇护神
6.做自己的情绪“侦探”
7.你知道自己的“情绪晴雨表”吗
第二章 情绪调控——欲想掌控人生,就先掌控好自己的情绪
1.压抑情绪是愚蠢的举动
2.学会情绪的自我调节
3.学会人际调节情绪
4.心理咨询一点都不丢人
5.别让坏情绪留下烙印
......

正在读取……

这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

暂无补充资源
正在加载,请稍等...

点击查看所有100网友评论

 

(?) [公告]留口水、评论相关规则 | [活动]每日签到 轻松领取电驴经验

    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。