v

您的位置:VeryCD图书生活

图书资源事务区


《办公室健康小动作》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中信出版社
    发行时间2007年5月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/12/06 16:42:08 发布 | 2013/12/06 23:56:53 更新
  • 分类: 图书  生活 

cctv098998

精华资源: 10385

全部资源: 10385

相关: 分享到新浪微博   转播到腾讯微博   分享到开心网   分享到人人   分享到QQ空间   订阅本资源RSS更新   美味书签  subtitle
该内容尚未提供权利证明,无法提供下载。
中文名办公室健康小动作
译者路楠
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中信出版社
书号9787508608655
发行时间2007年5月
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

内容介绍:

本书会指导你如何在工作中锻炼和放松,并将健身融入你每天的日常工作,以此来强健你的体格,不管是坐在办公桌前还是在开董事会议时,甚至是在接听电话时,你都能轻松地锻炼,同时你也可以省去为健身而换运动装的麻烦,只要穿着你的工作常服,就可以完成这些小动作。

白盘用户请到电驴主站1楼评论处找下载链接。

内容截图:

IPB Image



目录

致谢
1 引言:为每个人准备的办公室健身方式
2 清晨——工作前的热身准备
3 上午——享受工作中的运动激情
4 中午——比午餐给你更多活力
5 下午——挽救你迅速下降的体能
6 晚上——减压入睡

正在读取……

这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

暂无补充资源
正在加载,请稍等...

点击查看所有63网友评论

 

(?) [公告]留口水、评论相关规则 | [活动]每日签到 轻松领取电驴经验

    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。