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《我的第一本心理自救书》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2011年9月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/10/22 17:37:51 发布 | 2013/10/23 23:26:24 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名我的第一本心理自救书
作者安然
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国纺织出版社
书号9787506476447
发行时间2011年9月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

生活是美好的,我们要燃起对生活的希望和热情,增强对生活的信心,真心实意地热爱生活,本书关注当今社会人们经常出现的各种心理问题,详细分析并阐述了这些心理问题产生的原因以及对人们的身心健康造成的危害,并针对各种心理问题提供了多种心理自救方案。

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内容截图:

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目录

第一章 给压力一个出口
第二章 你可以不生气
第三章 不抱怨的力量
第四章 走出悲伤的阴影
第五章 爬出抑郁的泥潭
第六章 不焦虑的活法
………………………

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