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《图解黄帝内经·彩图版》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社陕西师范大学出版社
    发行时间2006年05月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/10/17 17:28:59 发布 | 2013/10/17 22:53:26 更新
  • 分类: 图书  生活 

古代青年

精华资源: 1822

全部资源: 1823

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中文名图解黄帝内经·彩图版
作者紫图
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社陕西师范大学出版社
书号7561334907
发行时间2006年05月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍

以现代手法诠释三千年的传统经典!一个图像就可以解决的问题,不再有百字来说明;一个流程就可以明了的复杂过程,不再用冗长的文字叙述;一个表格就可以清楚的概念,不再用生涩的术语来阐述。

本书采用全面的图解方式,将《黄帝内经》深奥的养生理论进行大量整理和分析,制作成一张张生动易懂的图解与表格,让您轻松、快捷地学到实用的养生知识。300同手绘插画,250张示意图表,破解生死迷津,掌握健康根本。重释3000年前中国古老传统经典,传承顺应自然的中国式养生智慧。

网盘地址在评论1楼。

内容截图

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目录

序1 《内经》之根源
序2 诠释传统经典的最佳方式
1 内经论全图
2 《内经》历史沿革
3 如何阅读本书
一 《内经》关于生命的起源
1 本书的主角(1):黄帝
2 本书的主角(2):岐伯
3 阅读本书你可以了解:生命活动的基本特征
4 揭示生命的根本:维持和死亡
5 《内经》的基本思想(1):阴阳之说
6 《内经》的基本思想(2):五行之术
7 《内经》的基本思想(3):脏腑之象
8 最后的探究:《内经》成书之秘
二 生命的周期
1 生命的宿命:人体的生命周期
2 两种物质,身体不可缺少:生命的动力
3 生命的考验:人体老化的过程
4 究竟我们能活多久?:合理的寿限
5 命中注定了吗?:影响寿命的因素
6 因人而异的结果:早衰
7 《内经》中四种长寿之初探:真人、至人、圣人、贤人
8 帮助延寿的密技:长寿的要决
三 养生的原则
1 阴阳协调是健康的保证:阴阳和合
2 理解阴阳与阳的互根:阳为本,阴从之
3 阳气:推动、兴奋、升发、温煦
4 阴气:宁静、抑制、肃降、凉润
5 警告!!切避虚邪风
6 修身:补精、养气、守神
7 安命:补气、养血、辅阴
四 我们的五脏六腑
1 脏居于内,形见于外:五脏系统总览
2 主宰一切的“君五”:心者,君主之官
3 辅佐着君主的“良臣”:肺者,相傅之官
4 勇武忠心的“将军”:肝者,将军之官
5 为“君主”表达意志的“内臣”:膻中护卫之官
6 受纳和布化的“仓官”:脾胃者,仓廪之官
7 专司内务的“内待”:大肠者,传导之官
8 接纳贡的“礼官”:小肠者,受盛之官
9 使“王廷”井然的“工部待官”:肾者,作强之官
10 明辨是非的“清官”:胆,中正之官
11 负责水道循环的“漕官”:三焦者,决渎之官/104
12 司水之职的“一郡之官”:膀胱者,州都之官/106
五 我们体内的奇经八脉
1 经络是什么?众说纷纭话经络/110
2 臂内拇侧上下循,中府乳上数三肋……:手太阴肺经/114
3 臂前外侧须审量,商阳食指内侧取……:手阳明太肠经/115
4 起于头面向下行,承泣眼眶边缘下……:足阳明胃经/116
5 下肢内侧向上循,隐白大趾内甲角……:足太阴脾经/118
6 极泉腋窝动脉牵,青灵肘上三寸览……:手少阴心经/119
7 臂外后缘尺内详,少泽小指外甲角……:手太阳小肠经/120
8 内侧后缘足走腹,足心凹陷是涌泉……:足少阴肾经/121
9 目内眦是晴明,眉头陷中攒竹取……:足太阳膀胱经/122
10 臂内中线诸穴匀,天池乳后旁一寸……:手厥阴心包经/124
ll 臂外中线头侧绕,关冲无名指甲外……:手少阳三焦经/125
12 从头走足行身旁,外眦五分瞳子……:足少阳胆经/126
13 前内侧线穴细分,大敦石母趾三分处……:足厥阴肝经/128
14 “别道奇行”的特殊通道:奇经八脉/137
15 千年珍藏,秘不授人:《内经》图详解/140
六 四季顺养
1 人体与自然的相通相应:生命之本,通乎天气/148
2 四时阴阳是万物的根本:四时阴阳,从之则生,逆之则死/150
3 万物生发蓬勃、向荣,需布陈于自然:春季“发陈”/152
4 茂盛华丽之气象,需使精神适应繁茂秀美的时令:夏季“蕃秀”/I54
5 肃杀之气凄风冷雨,花木凋零,需调摄精神:秋季“容平”/156
6 生机潜伏,万物蛰藏,需少动阳气深藏于内:冬季“闭藏”/I58
7 气血的运行受四时中风雨晦明变化的影响:四时的脉象/160
七 食养
l 饮食为生人之本:食养的意义/164
2 得谷者昌,失谷者亡:五谷是怎样营养全身的/166
3 谨和五昧,骨正筋柔:五味的功能与作用/168
4 五味调和适合人体脏腑的营养需要:五味与脏腑/170
5 脏腑失调,五色当显:五色当五脏/172
6 一定要忌口吗?:饮食的禁忌/174
7 谨察阴阳所在而调:病后调养/176
八 形神合一的情志养生
1 情志活动属于人类正常生理现象:认识五志/180
2 生命现象的总称:什么是“神”/182
3 神宜静,而不宜躁:养“神”之道/184
4 喜怒无常,过之为害:五志太过对人体的影响/186
5 千般痴难,不外情志:五脏虚实引起的情志变化/188
6 身心并治之基础:形神合一/190
九 阴阳虚实与梦境
1 梦是由外邪刺激而产生:梦的发生/194
2 梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反应:阴阳与梦/196
3 阴盛涉水生恐,阳盛大火烧灼,显现五脏虚实之象:气盛之梦/198
4 肺虚金白战,肾虚黑沉淹,心虚火烤,脾虚厌餐:气虚之梦/200
5 病邪侵脏腑,梦境现异象:邪寓之梦/202
6 梦中受制难脱,气血阻滞所致:体滞之梦/204
十 阴阳五行与体质
1 形成体质的结构与要素:脏腑、经络、形体/208
2 影响体质的基本物质:精、气、血、津液/210
3 气质是体质中不可缺少的一部分:体质与气质/212
4 察色按脉,先别阴阳:阴阳五态之人/214
5 阴阳二十五人:五行之人/216
6 脏固有小大,气血需充盈:脏腑之人/218
7 先天强厚者多寿,先天薄弱者多天:体态之人/220
8 勇者气行则已,怯者则著为病:性情之人/222
十一 病邪与六气
l 六种自然界的气候变化:六气之说/226
2 六气的异常:六淫/230
3 外来的病邪(1):“风”乃百病之始/232
4 外来的病邪(2):“寒”乃损阳阴邪/234
5 外来的病邪(3):“暑”乃盛热阳邪/236
6 外来的病邪(4):“湿”乃秽浊阴邪/238
7 外来的病邪(5):“燥”乃干涩之病邪/240
8 外来的病邪(6):“热”乃火热阳邪/242
十二 神奇的针灸
1 老祖宗的智慧:何为针灸/246
2 一脉相承且相对独立:腧穴与阴阳五行/248
3 有形抑或无形的管道:经络与穴道/250
4 人体脏腑、经络、气血、输注出入的特殊部位:腧穴说/252
5 由外而内的特殊疗法:刺与灸/256
附录1:《内经》原文对照/258
附录2:《内经》名词解释速查/277

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