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《心灵的七种兵器》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社世界图书馆出版公司
    发行时间2008年04月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/08/18 19:43:56 发布 | 2013/08/22 23:13:23 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名心灵的七种兵器
作者武志红
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社世界图书馆出版公司
书号9787506287593
发行时间2008年04月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

柔软的心,可以承载生命的沉重,只要拥有了属于自己的心灵兵器。多数人将抑郁症视为洪水猛兽,或起码视为心理健康的敌人。至于自卑、愤怒、焦虑和恐惧等负面情绪,一样是普遍被视为不好的东西。如果你常被这些体验困扰。那么,这本书值得买。本书收录了著名心理学家武志红有关心灵兵器的文章,作者希望这本书能帮你接受自己的“坏我”,能帮你从所谓的负面情绪中汲取力量。

作者介绍:

武志红,北京大学临床心理学专业硕士毕业,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作,主持《广州日报》每周六见报的“健康·心理”专栏。

备注说明:

书籍来源于网络,仅限用于试读,请勿用于商业用途!

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内容截图:


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目录

自序/拥抱“灵魂的黑夜”
坏习惯不是你的敌人
带着心理问题去积极生活
心理书屋:《克服焦虑》
超越挫折:变逆境为机遇
心灵的七种兵器之一:最纯的悲伤帮你告别悲惨往事
心理书屋:《体验悲哀》
心灵的七种兵器之二:愤怒,你的力量之泉
心灵的七种兵器之三:内疚,和谐关系的调节者
心理书屋:《谁在我家》
心灵的七种兵器之四:仪式,引导心灵的蜕变
心灵的七种兵器之五:恐惧,揭示生命的真谛
心灵的七种兵器之六:关系,我们心灵的镜子
心理书屋:《女心理师》
心灵的七种兵器之七:接受,带你走向自由之路
每一次磨难都是生命的财富
关上车窗,关上心房
警惕爱情的七个教条
心里书屋:《有一种病叫爱情》
好好活着是最好的怀念
向创可贴式的爱说“不!”
她们为何偏偏做第三者
心理书屋:《咖啡》
越懂黑暗,越相信光阴

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