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《产后抑郁症预防与调理》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社何凤娣
    发行时间2008年
    语言简体中文
  • 时间: 2013/08/17 19:39:19 发布 | 2013/08/22 23:09:04 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名产后抑郁症预防与调理
作者何凤娣
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社何凤娣
书号9787802035799
发行时间2008年
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介

从认知、寻因、预防、调节等角度,逐步深入地介绍了有关的后抑郁症的产生原因、预防方法、治疗方法等相关知识,从饮食起居、休养、防治、卫生、家庭护理、运动、分娩等方面进行了阐述,为孕产妇及其家人提供了防治产后抑郁症的相关知识。
自检自查:揭开产后抑郁症的神秘外衣,表现与危害:产后抑郁症的级别划分、产后抑郁症:听听中医怎么说、未雨绸缪:预防产后抑症始于分娩前,走出抑郁:做自己的心理医生;换种思维:找个理由享受情绪小感冒,筑起心理防线:防止产后抑郁卷土重来。

内容截图

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目录

认之篇什么是产后抑症
第一章科学认知产后抑郁症
第二章产后抑郁症的表现及诊断
第三章警惕产后抑郁症危害
寻之篇产后抑郁症产生的原因
第四章身体激素剧变导致抑郁
第五章躯体因素是导致产后抑郁的重要诱因
第六章诱发产后抑郁症的其他常因素
防之篇产后抑郁症的预防
调之篇产后抑郁症的调理
附录一产后抑郁症的常规配餐
附录二最有效的抗抑郁食谱
附录三产后抑郁症患者一日食谱例举
附录四常精油功效

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