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《图说心理学:日常生活中的心理策略》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国致公出版社
    发行时间2010年01月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/07/13 20:23:28 发布 | 2013/07/14 06:13:44 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

xiaonian1983

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中文名图说心理学:日常生活中的心理策略
作者李国栋
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国致公出版社
书号9787801798800
发行时间2010年01月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介

人的心理困扰是最没有道理可讲的,常常是明白应该睡觉却睡不着;知道担心害怕不解决问题,仍然焦虑不安,停不下无聊的思虑;甚至是刚清清楚楚地提醒自己不要发脾气,接下来就忍不住情绪大曝发。所以,心理问题常常是不能通过讲道理解决的,甚至明白再多的心理学知识,仍然会经常陷于心理困扰之中。不过,正是因为这样一种不同的魅力,心理学才更有吸引力,让人们对心理的奥秘充满好奇。

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内容截图

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目录

第一章 性格中的心理学奥秘
命里注定我孤单:心理世界的秘密
我为什么总怀疑别人:多疑和敏感
嘻嘻哈哈的我其实内心很脆弱:自我防御机制
我不喜欢自己太理性了:自我接纳
脾气古怪的秘密:表演型人格
性格为什么变化这么大:重度精神障碍的症状
第二章 情绪管理中的心理技巧
我担心控制不住自己:对抗的平衡
为什么悲伤总是找上门:情绪的循环
我的幸福感在哪里:不肯幸福的咒语
易怒是一颗定时炸弹:情绪积累
恐惧是一种心理疾病吗:恐惧症
为什么我脸上的痘痘有四季:情绪周期
我是得了抑郁症吗:抑郁情绪
我不能摆脱悲伤:应激障碍
第三章 人际交往中的的心理学策略
和同事关系难相处:认知模型
我总是嫉妒朋友:嫉妒心
我总是在陌生人面前露出窘态:自卑
我总是无法拒绝朋友的“好意”:说“不”的心理意义
有些人不是缺心眼儿就是缺德,没法交往:自我中心
人心隔肚皮,受伤的人总是我:坦诚与真诚
我欣赏的人都不欣赏我:补偿机制
第四章 职业生涯中的心理学
为什么总感到无法适应我的工作:自我的冲突
我不再适合工作了吗:职业倦怠
我想转行,可是很困惑:生涯规划
优秀上司和个性下属的相处之道:尊重与接纳
我的升职困扰:角色压力
小心别被办公室的抱怨淹没:情绪的传递
工作霸占了我的生活:隔离
我盼着退休却担心难适应:丧失焦虑
第五章 情感让人成长也让人困惑
我到底爱上了谁:心理需要和安全感
我们俩是爱情还是友情:亲密关系困难
堕胎是因为爱吗:爱情中的心理创伤
一见钟情是注定的缘分吗:心理原型
我失恋也失去了勇气:客体丧失的情绪反应
是婚后的失落还是平衡:独立空间
控诉爱人是仇人:能量的转化
我该怎么处理婚外情:控制与逃避
我们两个是结而未婚:婚姻的成长
第六章 婚姻与家庭中的心理学规律
遭家长反对的婚姻会幸福吗:自我分化
婆媳过招的烦恼:自我界限
我们总为小事争吵:家庭中的心理规则
妻子的抑郁症:母子缠结的症状
从小任性的孩子长大会任性吗:打破对抗的心理联盟
胆小内向的性格能改变吗:陪伴也是心理治疗
我的孩子太闹了:理解孩子的情绪
我的孩子怕上学:夫妻关系引起孩子的焦虑
我的儿子缺乏男子气:亲子关系和角色认同
小小年纪为啥烦恼多:接纳青春期心境
我“嫁”给了儿子,丈夫“娶”了工作:亲子关系失衡
第七章 生活中的性心理
女大愁嫁的危机:两性关系教育的缺席
是性病还是心理疾病:性不洁的困扰
怎样与被动的丈夫谈性:给予和接受的平衡
婚后自慰的尴尬:自卑的性
爱恨交织的生意伙伴:同性恋
没有高潮的性生活:压抑的冲突
第八章 心理和成瘾。健康的秘密
孩子网瘾怎么是我的错:荒凉的心灵
不争气的酒鬼:弱势父亲的解脱
离不开烟草的成功人士:孤独的斗士
我不想当赌徒:没有长大的自我
久治不愈的胃溃疡:压抑到胃里的焦虑
谁夺走了我的睡眠:睡眠和睡心
咽炎是我的职业病吗:说话的治疗意义
我该怎么照顾生病的家人:心理支持
主要参考书目
后记

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