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《跟专家学心理调适》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社天津科学技术出版社
    发行时间2010年5月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/07/05 18:33:18 发布 | 2013/07/06 03:32:33 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名跟专家学心理调适
作者赵建勇
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社天津科学技术出版社
书号9787530856369
发行时间2010年5月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

每个人都应掌握一些心理学知识,为自己的心理状况把脉,学着做自己的心理医生,以便及时发现自己的心理问题,积极进行调适,把心理问题的危害降低到最小,甚至把它消除在萌芽状态,为自己美好的人生打下坚实的基础,本书契合人们做自己心理医生的需求,从情绪、行为、人际交往、职业、爱情、婚姻、男性、女性等十个方面提出了具体可行的调适策略。

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内容截图:

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目录

第一章 明朗心态,成就幸福人生——心态调适
第二章 良好情绪,生活更美好——情绪调适
第三章 健康行为,快乐你我他——异常行为调适
第四章 冷静从容,创造好人脉——社交心理调适
第五章 职场角逐,打造个人品牌——职场心理调适
第六章 心情放松,伴着阳光去上班——上班族综合症心理调适
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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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