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《春夏秋冬花草茶精选》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类家居/美食
    出版社龙门书局
    发行时间2012年07月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/07/05 13:50:05 发布 | 2013/07/06 03:07:30 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名春夏秋冬花草茶精选
作者张晔
图书分类家居/美食
资源格式PDF
版本扫描版
出版社龙门书局
书号9787508836539
发行时间2012年07月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

《春夏秋冬花草茶精选》以四季为纲,依据不同季节的气候特点,分别介绍了适合春、夏、秋、冬饮用的花草茶,方便读者根据各自需求加以选择。《春夏秋冬花草茶精选》中的每一款茶饮,所用的食材都十分简单易得,在超市、网店等即可买到;同时我们还介绍了每一款茶饮中的食材分量及具体的冲泡步骤,并对每一道茶饮的功效都有详细阐述。阅读本书,您可以一年四季,变换花样喝茶。

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目录

第一章 似花非花的花草茶
什么是花草茶
花草茶的选购
花草茶的保存
花草茶的冲泡方法
花草茶的好伴侣
花草茶的保健功效
为自己选择一杯花草茶
饮花草茶注意事项
喝茶顺应四时才健康
常用花草茶食材功效速读
常用药草茶食材功效速读
第二章 春季补气养肝、调理脾胃花草茶
补血养气
玫瑰补气茶 /全面补充营养,调养气血
玫瑰千日红茶 /平衡内分泌,补气血
玫瑰花生奶茶 /促进骨髓造血机能,使肤色红润
红枣枸杞茶 /增加血液中含氧量,滋润气血
黄芪红枣茶 /健脾益气,增强细胞生理代谢作用
归芪茶 /既可补气养血,又可活血通络
灵芝茶 /调整神经、内分泌系统,扶正固本
核桃桂圆红茶 /补心脾,益气血
党参红枣茶 /可益气、养血,对治疗气血两亏有益
杜仲五味茶 /补肝益肾,清除自由基,消除疲劳
养肝护肝
菊花枸杞茶 /促进血液循环,排毒,清肝明目
桑葚枸杞菊花茶 /降低血脂,养肝益肾
杞菊养肝乌龙茶 /促进新陈代谢,养肝去脂
决明子绿茶 /调节肠胃,排毒养肝明目
菊花罗汉果茶 /清热润肺、养肝,预防呼吸系统
疾病
梅花玫瑰柠檬草茶 /抗菌消炎,疏肝理气,预防
春季多种传染病
调理脾胃
红枣山楂三七茶 /活血化淤,疏肝健脾
陈皮甘草茶 /健脾益气,防治胃病
麦芽山楂茶 /健胃消食,增进食欲
参术健脾茶 /气血双补,调理肠胃功能
茴香茶 /疏肝养胃,舒缓肠胃不适
太子参乌梅茶 /补气生津,健脾益肺
柠檬红茶 /减少血液黏稠度,理气和胃
缓解春困
菊花人参茶 /调节神经,驱除疲劳
柠檬薰衣草茶 /利尿排毒,振奋精神
茉莉玫瑰菩提茶 /助消化,改善睡眠
薄荷菊花茶 /提神醒脑,去火明目
迷迭香薄荷茶 /清凉醒脑,缓解疲劳
春季花草茶配方及功效速查
第三章 夏季去湿防暑热、养阴调神花草茶
去湿排毒
茅根茶 /凉血解暑,利尿排毒,增强机体免疫力
薄荷竹叶茶 /利水排毒,清热去湿
薄荷藿香绿茶 /化湿理气,振奋精神
马鞭草茶 /利水消肿,发汗排毒
菊花陈皮茶 /去风下气,燥湿排毒
金银花茶 /消炎抗菌,解毒化湿
柠檬排毒茶 /杀菌消毒,利尿排毒
柠檬苦瓜茶 /降脂减肥,排毒养颜
蒲公英茶 /促进消化,利尿解毒
消暑解毒
抗疲劳凉茶 /解热抑菌,清暑热
酸梅汤 /平衡身体酸碱度,消肝火
乌梅解忧凉茶 /酸甜生津,止渴除烦
柠檬茶 /补充多种维生素,适应夏日旺盛的代谢
银花茶 /清热泻火,治疗咽喉不适
山楂蜜银茶 /解热抗炎,提高机体免疫力
消暑冬瓜茶 /清热利水,除暑热
草莓清热茶 /清新酸甜,去腻、生津解渴
鱼腥草薄荷茶 /消炎、利尿排毒
西瓜翠衣清暑茶 /凉血利尿,解暑热
益气养阴
西洋参茶 /调节中枢神经,抗疲劳
百合金银花茶 /清凉润肺,养阴解暑
玉竹沙参养阴茶 /滋养镇静神经,养阴除烦
二冬五味茶 /增强细胞代谢能力,滋阴润燥
山楂麦冬茶 /消食开胃,养阴益气
生脉饮 /改善心功能,益气宁心
清心安神
健脑茶 /清热润肺,养心醒脑
清凉静心茶 /舒缓神经,清心安神
迷迭香玫瑰茶 /淡雅清香,养心安神
助眠茶 /镇静、舒缓神经,改善睡眠
玫瑰香蜂草茶 /疏肝解郁,稳定情绪
菩提叶茶 /调节神经,改善睡眠
灯芯草竹叶茶 /清火除烦
夏季花草茶配方及功效速查
第四章秋季滋阴润肺、养胃去火花草茶
滋阴润肺
百合蜂蜜饮/提供多种生物碱,滋阴润肺
生地乌梅茶 /通便排毒,凉血养阴
康乃馨茶 /促进新陈代谢,除燥润肺
银耳红枣茶 /提供多重滋补营养素,清热滋阴
天麦二冬茶 /双重清热,补肾阴、心阴
红枣生姜饮 /散寒发热,护肺养血
熟地麦冬饮 /提高抗氧化酶活性,滋阴补肾
紫苏党参茶 /理气散寒,暖肺
蜂蜜柚子茶 /降低血液黏稠度,养心脑
化痰止咳
杏仁桂花茶 /调理肠胃,排燥热,润肺化痰
陈皮姜茶 /发汗散寒,燥湿化痰
冬花枇杷茶 /清肺胃热、下气,化痰止咳
枇杷茶 /增强机体抵抗力,清肺止咳
银麦茶 /化痰提气,使呼吸更顺畅
千日红茶 /清肝火,去燥化痰
清热利咽
桑菊茶 /疏散风热,清肺利咽
双花清暑茶 /抗菌消炎,治疗咽喉肿痛
胖大海茶 /开肺气、清肺热,利咽消肿
玉蝴蝶茶 /疏肝生津,护嗓润喉
罗汉果茶 /清肺热,利咽止咳
紫罗兰花茶 /温润舒缓,止痛护嗓
金莲花茶 /抑制多种病菌,治疗咽喉部疾病
去火养胃
什锦去火果茶 /多重水果营养,生津去内火
滋阴清肝茶 /清肝火,养脾胃
代代花茶 /疏肝和胃,理气解郁
萝卜茶 /顺气利水,清肺胃热
青果薄荷汁 /健胃消食,治疗食欲不振
参芪薏米茶 /利尿,清热排毒
苹果蜜桃茶 /润肺化燥,生津去火
去燥安神
百合花茶 /清肺火,理气开胃
银花百合茶 /散风热,清利头目,安神醒脑
枸杞百合安神茶 /清热养阴,补虚安神
雪梨百合冰糖饮 /止咳除烦,清心安神
五味子养心茶 /补肾益气,宁心安神
秋季花草茶配方及功效速查
第五章冬季养肾防寒、调和气血花草茶
滋阴补肾
五味子红枣茶 /益气生津,补肾养心
人参花白菊枸杞茶 /益气活血,滋阴补肾
桂圆茉莉花茶 /利水消肿,温气补肾
桑葚冰糖饮 /补血滋阴,养肝肾
玉竹桑葚茶 /滋阴养血,益气安神
枸杞桂圆茶 /去寒活血,养血,补肾养肝
养肝明目
决明子桑菊饮 /补充多种维生素,益肾、养肝明目
菟丝子茶 /补肾养肝,治疗视物昏花
桑叶菊花茶 /清肝火,治疗眼部炎症
去寒暖胃
甜菊桂圆茶 /促进血液循环,既养血安神又去寒
紫苏姜糖茶 /补血暖身,舒缓筋骨
老姜红茶 /去寒健胃,经典暖胃茶饮
调理气血
玫瑰茉莉蜂蜜红茶 /养胃补气血,缓解紧张情绪
参桂红茶 /补气固表,治疗脾胃虚弱
黄芪人参茶 /增强元气,恢复精力
预防心脑血管病
丹参绿茶 /扩张冠状动脉,改善心脏功能
补益麦冬茶 /补益气血,缓解心绞痛
山楂桑葚饮 /消脂化积,软化血管
红花三七花茶 /活血通经,解除心脑血管病不适
症状
山楂红花茶 /活血化淤,疏通心血管
西洋参灵芝茶 /固本扶正,治疗心脏疾病
冬季花草茶配方及功效速查
第六章为您健康加分的其他常见功能茶饮
防老抗衰
桃花茶 /补充丰富维生素,延缓皮肤衰老
玫瑰香橙茶 /通经活络,延缓血管老化
茯苓蜂蜜饮 /健脾和胃,保证机体能量来源
舒缓压力
合欢解郁茶 /助消化,疏通心气,除烦躁
桂花玫瑰茶 /舒缓紧张情绪
薰衣草罗兰舒压茶 /优雅清香,镇静、舒缓神经
降脂降压
木瓜柳橙降脂茶 /和胃化湿,排毒减脂
金盏苦丁茶 /减脂降压,保护心脑血管
玫瑰茄茶 /调理气血,促进胆固醇排泄
勿忘我菊花茶 /促进脂肪燃烧,降压明目
参芪陈皮茶 /改善血液循环,减脂降压
三七槐菊饮 /去淤消肿,稳定血压
决明子荷叶茶 /减肥降脂,抑制胆固醇增加
解酒醒酒
葛根茶 /消除活性氧,促进酒精代谢,解宿醉
鲜果解酒茶 /消除油腻,提神解宿醉
绿豆解酒茶 /保肝利胆,解宿醉
调理月经
玫瑰益母草茶 /通经络,化淤止痛经
干姜红糖茶 /散寒通脉,缓解经期不适
月季花茶 /气血双调,治疗月经病
美容养颜
牡丹美白祛斑茶 /疏通经络,由内向外美白
排毒祛斑茶 /排出肠道毒素,肌肤更健康
甘菊柠檬美白茶 /增强免疫力,保护敏感肌肤
纤体减肥
大麦山楂茶 /去油腻,加速脂肪燃烧
山楂荷叶茶 /助消化,阻止身体吸收过多脂肪
草莓鲜奶饮 /补充维生素,润肠通便
变个花样吃花草
玫瑰花蜜
茉莉乌鸡补血汤
金银花蒸鱼
桃花粥

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。