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《糖尿病就要这样吃·彩图版》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2010年01月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/07/05 00:24:53 发布 | 2013/07/05 04:44:07 更新
  • 分类: 图书  生活 

古代青年

精华资源: 1822

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中文名糖尿病就要这样吃·彩图版
作者何一成
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国纺织出版社
书号9787506460774
发行时间2010年01月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍

《糖尿病就要这样吃》提供六大类食物交换表及营养素含量,助您控制饮食,稳定血糖,预防并发症。

阅读《糖尿病就要这样吃》您自己也可通过4个步骤设计出专属于自己的健康饮食。首先评估体重,计算每日总热量,然后算出各类营养素应摄取量以及算出各类食物的份数,最后再仔细阅读每一道示范食谱菜及营养分析。

网盘地址在评论1楼。

内容截图

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目录

基础篇 糖尿病饮食保健的20个必知常识
Q1 吃太甜的食物就会得糖尿病吗
Q2 糖尿病患者可以食用点心或饮料吗
Q3 糖尿病可以不限制咸食的摄取吗
Q4 甜食不能多吃,高油脂食物有限制吗
Q5 血糖的功能是什么
Q6 糖尿病不治疗会有什么后果
Q7 空腹与饭后的血糖值分别代表什么
Q8 体形肥胖对糖尿病有什么影响
Q9 糖尿病为什么必须控制饮食
Q10 饭吃得越少,血糖就能控制得越好吗
Q11 1型和2型糖尿病控制饮食的重点是什么
Q12 高纤维食物对血糖&血脂有何好处
Q13 糖尿病有根治的方法吗
Q14 口降血糖药物与饮食的关系是什么
Q15 偶尔不服药真的没关系吗
Q16 注射胰岛素后就不用再控制饮食了吗
Q17 运动与饮食对血糖控制重要吗
Q18 糖尿病患者如何科学安排一天的饮食
Q19 糖尿病患者能不能吃水果
Q20 糖尿病患者可以吃糖吗
Chapter 1 糖尿病的日常生活保健
心理保健篇:维持乐观轻松的心态
生理保健篇:从头到脚都健康
运动保健篇:保持最佳体能状态
Chapter 2 高纤蔬菜类
……
Chapter 3 糖尿病健康饮食常识
附录

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
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  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。