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《全身按摩治百病精华集·彩图版》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2009年08月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/07/04 00:09:27 发布 | 2013/07/04 07:23:27 更新
  • 分类: 图书  生活 

古代青年

精华资源: 1822

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中文名全身按摩治百病精华集·彩图版
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国纺织出版社
书号9787506458306
发行时间2009年08月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍

《全身按摩治百病精华集》讲述了:全国详尽的穴位介绍:全书配图详解头面颈部、耳部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢等全身不同部位近400个保健穴位的取穴方法、主治疾病及按摩方法等,穴位标志一目了然,便于您掌握按摩诀窍。

简便实用的祛病按摩,收录近百种常见病及日常保健的对症按摩法,每个疾病下都列有针对此病症的特效穴位、自我按摩方法、他人按摩方法、辅助治疗等板块,简单、实用、便于操作。

网盘地址在评论1楼。

内容截图

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(点击图片查看原图)



目录

第一章 认识自己的身体,学会按摩祛百病
一、推拿按摩——代代相传的养生祛病手法
二、认识经络一承载和疏导人体健康的大街小巷
三、认识穴位——天赐的随身保健医疗队
四、从零开始学按摩——取穴找穴,一学就会
五、按之有道——按摩的注意事项
六、更要讲究——按摩适应证与禁忌证

第二章 必学的按摩手法及按摩前准备
一、常规按摩手法
二、按摩时的常用姿势
三、活用小道具自我按摩

第三章 日常保健养生按摩操
一、身体部位保健养生按摩操
二、穴位按摩养生操
三、一日三部曲养生按摩操
四、循经按摩养生操

第四章 认识全身穴位
一、头面颈部穴位
百会
后顶
强间
风府
承浆
天突
廉泉
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第五章 全身按摩治百病
内科常见病
感冒
哮喘
慢性支气管炎
头痛
面神经麻痹
失眠
晕车
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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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