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《别让慢性炎症害了你》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社吉林科学技术出版社
    发行时间2010年6月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/07/01 18:49:55 发布 | 2013/07/02 04:46:28 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名别让慢性炎症害了你
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社吉林科学技术出版社
书号9787538443219
发行时间2010年6月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

我们都知道什么是“发炎”,但是我们如何去预防和解决那些与炎症相关的疾病呢,本书并没有讲深奥的医学理论,而是从人们的日常生活出发,用浅显易懂的语言告诉大家:什么是炎症、炎症的危害、炎症与疾病的相关性,并提出了一系列的解决方案,包括从饮食、生活方式、心理调节、中医调理等多个方面,其核心就在于保持炎症与抗炎的平衡。

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内容截图:

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目录

第一章 慢性炎症:你不得不知的“百病埋伏”
第二章 体内的战争:打赢与慢性炎症的“身体之战”
第三章 慢性炎症的火苗:我们的身体为什么不舒服
第四章 应对不同疾病的最佳抗炎方案
第五章 送你一套“抗炎餐”:食物里的“阿司匹林”
第六章 行动起来,为炎症四伏的生活画上句号
……………………………………………………

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
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