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《超级提升记忆力:揭密记忆技巧·挑战记忆极限》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社北京体育大学出版社
    发行时间2008年01月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/06/29 22:08:46 发布 | 2013/07/01 04:12:02 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名超级提升记忆力:揭密记忆技巧·挑战记忆极限
译者张牡丹
资源格式PDF
版本扫描版
出版社北京体育大学出版社
书号9787811009293
发行时间2008年01月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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图书简介:

我们的生活,无时无刻不依靠记忆,提高自己的记忆力,将提高我们的学习能力、工作能力和生活能力,甚至可以改变一个人的命运。提高记忆力的关键是想象力!本书作者顶尖记忆专家乔纳森解释说:利用自身的创造力,每个人的记忆容量和能力都可以超越自身的想象。本书教你:使用想象力系统地记忆;创建心理文件夹储存信息;学习记忆日期、时间、名字和面孔、语言、方向、口头报告;成为桥牌和扑克牌的常胜将军;明确记忆力如何随着时间的推移而变化,无论年龄如何改变,学会使大脑保持健康;使自己在社交场合更容易被对方所记住。书中50多种记忆训练不但乐趣横生,而且富有创意。你准备好了吗?让我们一起超越自身记忆极限吧!

内容截图:

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目录

简 介
常见记忆误区
记忆小花招
寻找记忆动机
进度测试一
小结
大脑记忆系统
记忆类别
记忆系统是如何工作的?
记忆转换特征
热身
有效的思考
想象力练习
学会遗忘
进度测试二
小结
建构记忆
框架图A:房子
框架图B:办公室
进度测试三
小结
整体回顾
记忆文本
框架图C:世界地图
记忆数字
记忆技巧和方法
记忆拓展
进度测试四
小结
初级运用
名字和面孔
心理文件夹
日期和数据
考试和测验
方向
语言
基本常识
进度测试五
小结
高级应用
框架图D:城堡
凭记忆演讲
电视台内镇定自若
记忆和运动
打扑克牌
创造性思维
工作中的想象力
进度测试六
小结
日常生活记忆练习
终身学习
睡眠、饮食和运动
回忆过去
恢复记忆的技巧
改革生活
给他人留下深刻的印象
即将面临的记忆任务
进度测试七
巩固练习

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