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《心理勇气》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国轻工业出版社
    发行时间2009年07月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/06/28 13:14:07 发布 | 2013/06/29 04:10:35 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名心理勇气
译者田浩
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国轻工业出版社
书号9787501970148
发行时间2009年07月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

  本书是一部结合心理学、哲学、伦理学的佳作。
  对于任何一个社会,勇气都是一笔最宝贵的精神财富。然而这笔财富无法由继承而获得。在如今这个强调及时享乐的时代,勇气的价值似乎已被逐渐淡忘——人们捂住了自己的耳朵,假装听不到内心的软弱和焦虑。放弃了勇气,我们选择束缚自己,恐惧却使我们愈发无知而委靡。要想把握或重新把握自己的生活,心理勇气至关重要——对他,对她,也对你。

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目录

第一章 承认弱点的勇气
战胜不良习惯
勇气和自我辩解
勇气和自欺
自欺的不同层次
自欺的正当性
同情和原谅

第二章 勇气与焦虑
恐惧包围下的勇气
非理性焦虑
承认自己不完美
适当放弃控制
接受他人的负面看法
承认自己作为人的价值
客观现实地思考
察觉回避伎俩
知道自己在做什么以及为什么做
斯多葛学派的智慧
佛家对焦虑的看法

第三章 心理勇气和社会关系
心理控制
米尔格拉姆实验再分析:
为什么难以说“不”
礼貌
躲在角色的背后
夸大的职责感
如果那些人有更强的性格
让其他人去做吧
对情况的感知
意识到紧急情况的存在
决定是否应该给予帮助
知道该做什么以及给予帮助

第四章 勇气的回报
爱的回报
觉察
解决分歧
战胜乏味
主动去爱的勇气
勇气的内部回报
日常生活中的内外之分
心理勇气与内部回报
我们生活的叙事
勇气和友谊
勇气与交友
友谊的类型
完善型友谊
友谊面临的考验
心理勇气及其对社会的回报
心理问题的扩散效应
善与恶对社会实践的影响

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