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《食物养生一本全·彩图版》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2010年10月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/06/21 18:56:56 发布 | 2013/06/22 01:25:10 更新
  • 分类: 图书  生活 

古代青年

精华资源: 1822

全部资源: 1823

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中文名食物养生一本全·彩图版
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国纺织出版社
书号9787506468695
发行时间2010年10月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍

资深营养专家悉心指导;告诉你吃什么和怎么吃的厨房宝典;专业翔实的营养数据;不可不知的日常饮食常识;科学有效的食疗养生指南;一学就会的烹饪料理诀窍。

这是一本全面专业的饮食养生指南,用图文并茂的形式告诉你五谷杂粮、蔬菜、食用菌、果品、肉类、乳类、水产品、调味品、饮品的日常饮食知识,一本在手,饮食无忧!

网盘地址在评论1楼。

内容截图

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(点击图片查看原图)



目录

第一章 蔬菜养生大盘点
西红柿
茄子
黄瓜
苦瓜
南瓜
冬瓜
丝瓜
白萝卜
胡萝卜
洋葱
韭菜
大白菜
小白菜
油菜
菜花
菠菜
芹菜
生菜
空心菜
竹笋
莲藕
土豆
山药
香菇
金针菇
银耳
黑木耳
豌豆
豇豆
西葫芦
鸡腿菇
香菜
第二章 谷物养生大盘点
第三章 水果养生大盘点
第四章 干果养生大盘点
第五章 肉禽蛋奶养生大盘点
第六章 水产养生大盘点
第七章 调料养生大盘点
附录

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
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  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。