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《回家吃饭的智慧2》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社江苏人民出版社
    发行时间2011年9月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/06/21 18:26:15 发布 | 2013/06/22 01:32:08 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名回家吃饭的智慧2
作者陈允斌
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社江苏人民出版社
书号9787214067722
发行时间2011年9月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

不要小看身边的食材,更别浪费食物的有效部分,当你身体不适,面对各种古老秘方内心是否存有疑虑,不敢贸然一试,当你吃得越来越精细,面对制作精致的食材,是否担心营养无法完全被身体吸收……针对一系列困扰当下人的饮食迷思,本书告诉大家如何选用蔬菜的根茎叶调理身体,如何将瓜果的皮、子、核变废为宝以及怎样选择食用适合自己体质的荤食。

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内容截图:

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目录

序 灵丹妙药,自在家常便饭间
第一部分 绝不能扔掉的宝贝食材
第二部分 妈妈传给我的饮食偏方

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