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《专家谈饮食有节身必无灾:首席专家赵霖谈寓医于食》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国社会出版社
    发行时间2006年09月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/06/21 14:25:25 发布 | 2013/06/22 01:21:07 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名专家谈饮食有节身必无灾:首席专家赵霖谈寓医于食
作者赵霖
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国社会出版社
书号9787508712529
发行时间2006年09月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

由众多著名的营养学家和医学家分别编撰而成,内容包括高血压病、心脑血管疾病、糖尿病、呼吸道疾病、心理健康、膳食平衡、养生与保健等。党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证。
  为了使活动真正取得实效,让亿万农民群众足不出村就能读到他们“读得懂、用得上”的图书,活动的主办单位精心组织数百名专家学者和政府相关负责人,编辑了“建设社会主义新农村书屋”。“书屋”共分农村政策法律、农村经济发展与经营管理、农村实用科技与技能培训、精神文明与科学生活、中华传统文化道德与民俗民风、文学精品与人物传记、农村卫生与医疗保健、农村教育与文化体育、农民看世界等10大类、1000个品种。这些图书几乎涵盖了新农村建设的方方面面。“书屋”用农民的语言、农民的话,深入浅出,使具有初中文化水平的人就能读得懂;“书屋”贴近农村、贴近农民、贴近农村生活的实际,贴近农民的文化需求,使农民读后能够用得上。人体三分之一的疾病通过预防保健可以避免;三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制;三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。本书正是为读者介绍了糖尿病的病因、分类、诊断以及治疗方法等。
  健康,就个人和家庭而言,是赖以生存的基本要素,只有身、心得以健康,人们才能保证生存质量和生命质量的提高,才能有益于健康年龄的延长和民族素质的提高。通过健康教育,将防治常见病多发病的科学知识普及给广大民众,也使不同的群体逐步了解和掌握如何养成健康的生活方式。

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目录

1 健康是每个人最宝贵的财富
没有健康,一切等于0
经济腾飞源于健康,健康就是GDP
什么是健康
我国国民健康状况
人类疾病模式的变化
现代医学的偏差是传染病发生的原因之一
甘蔗没有两头甜,凡药都是双刃剑
西药的感冒药再次“感冒”
治疗骨质疏松的药物导致颌骨坏死
现代医学越来越强烈地受到医药仪器公司的控制
完全效仿西方的医疗模式,我们将无法维护民族的生存
“卫生保健”的正确方向何在
世界卫生组织(WHO)倡导的健康医学观念
中华民族传统养生理论主张防病在先
变疾病保健为健康保健,“不治已病治未病”
把人生最后28天的抢救费用于预防
预防胜于治疗
加强预防保健是促进“脱贫”,实现和谐社会的重要任务
为了提高健康水平,一生都要进行健康投资
2 关注健康——先进厨房,后进药房
死于疾病还是死于无知
生活方式病成为人类健康的头号杀手
营养不良与营养过剩同在,贫困病与富裕文明病并存
美国与不良饮食习惯有关的疾病与日俱增
文明人吞进了“文明病”,用自己的牙齿在制造坟墓
饮食误区不扫,“文明病”难除
北京居民存在的饮食“误区”
肉类消费剧增,威胁民族生存
前列腺疾患与过量肉食有关
饮食结构“西化”,大肠癌高发
便秘是“万病之源”
饮食误区造成新生儿和儿童肥胖
小胖墩体弱无力,影响国家未来
儿童性早熟与过量食用炸鸡有关
儿童“果汁饮料综合征”
饮食、身体活动与健康的全球策略
保护自身免疫力的有效武器
引导全民族科学合理地进行食物消费
提倡适量肉食
吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的
增加豆制品消费对提高全民健康素质意义重大
防治糖尿病要“管住嘴迈开腿”
百练不如一走
行走是人类最好的补药
多说话可预防脑衰老
吸烟是杀手
过量饮酒一一酒精凶相毕露
长期大量饮酒诱发男性痛风
3 要想身体棒,就得嘴头壮
4 平衡膳食是健康的基石
5 膳食与就餐的“十大平衡”
6 肥胖——世界性的流行病
7 饮食、健康与女性美
8 食药同源,凡膳皆药
9 “功能食品”与中国食疗
10 危害国人健康,洋快餐“功不可没”
11 食品安全——无国界的话题
附录
结束语

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