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《健康快乐100岁(第3版)》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社人民卫生出版社
    发行时间2011年06月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/06/15 14:43:20 发布 | 2013/06/17 20:57:41 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名健康快乐100岁(第3版)
作者洪昭光 著
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民卫生出版社
书号9787117137003
发行时间2011年06月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

洪昭光编著的《健康快乐100岁(第3版)》用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,使医学保健知识走入亿万民众心中,成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。最好是从小做起,从小事做起,从现在做起,因为许多疾病起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年,预防为主,未雨绸缪,才是上策。
本书增加了如“像心脏一样工作,像蜜蜂一样生活”、“英年早逝错错错,对酒当歌莫莫莫”等文章,通过具体事例,分析了一些如今经常发生的问题,在内容和风格上焕然一新,通俗、具体、生动、实用,更适合现代人维系健康的需求。

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内容截图:

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目录

第一部分 21世纪健康新观念
第二部分 家——健康幸福的源泉
第三部分 健康100岁,关键在中年
第四部分 关隘老人儿童,一家其乐融融
第五部分 健康核心,适者有寿
第六部分 既要快乐工作,也要享受生活
第七部分 新世纪健康生活方式
第八部分 季节保健
第九部分 健康箴言

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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