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《减肥的秘密:小娅的减肥秘籍》彩图版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社湖南科学技术出版社
    发行时间2010年10月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/06/12 15:37:05 发布 | 2013/06/14 00:51:52 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名减肥的秘密:小娅的减肥秘籍
作者小娅
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本彩图版
出版社湖南科学技术出版社
书号9787535764140
发行时间2010年10月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介:

《减肥的秘密:小娅的减肥秘籍》将以小娅的减肥历程为主线,将其从260斤减至150多斤期间的点点滴滴以日记的方式呈现给读者,并且将在每篇日记后附加减肥专家的建议、评价。务必在追求本书真实性、可读性的同时,强调其专业性、权威性和可操作性。
《减肥的秘密:小娅的减肥秘籍》最大的特点是轻松、有效、科学、健康的减肥模式,任何人都可以接受,可以预期,书中讲到的减肥方法必将在我国产生轰动的效果。
作者小娅的减肥经历得到很多媒体的关注,浙江卫视、中央10套(《讲述》栏目)、重庆卫视等都做过相应报道。

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内容截图:


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目录

当世……今生
姐姐回重庆了
减肥的误区
超市购物记
老朋友,终于回来了、
减肥,不减口福
需要尊重,谢谢
第一次游泳
减肥路上好伙伴
第一次进健身房
初遇平台期
肥胖纹,说再见
登山旅第一回
畅游也减肥
规律的生活

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