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《肝病调理特效食谱·彩图版》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2010年09月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/05/20 01:23:46 发布 | 2013/05/20 03:03:15 更新
  • 分类: 图书  生活 

古代青年

精华资源: 1822

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中文名肝病调理特效食谱·彩图版
作者庄福仁
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国纺织出版社
书号9787506466813
发行时间2010年09月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍

本书中有162道低油低脂保肝健康食谱,营养师精选保肝食物,依肝病调理对症营养需求,有效提升肝脏功能,设计美味、简单的强肝保健食谱,低油低脂吃出健康,让全家都有好心肝;专业医师提供保健养肝法,专业医师现身说法,系统性讲解肝病发生的原因及症状、检测和预防方法、饮食生活保健注意事项、调养治疗对策,告诉您如何正确养肝爱肝;中医养肝调理秘诀,专业中医养生观点,教你从根本保养身体,改善免疫机能、减轻肝脏的负担,有效防治肝病、预防肝癌、聪明饮食保健大公开。

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内容截图

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目录

Part 1 肝病的关键11大问
易疲倦代表肝不好吗?
常见的肝病有哪些?
肝病患者如何预防肝癌?
为何抽血检查无法发现肝癌?
肝病患者应如何保养身体?
肝病患者应如何摄取营养?
肥胖与肝病有关系吗?
注射与肝病有何关联?
抽烟、喝酒和肝病有关联吗?
嚼槟榔和肝病有何关联?
肝病患者应如何用药?
Part 2 102道调养肝脏的保健食谱
五谷杂粮类
滋补腰花饭/18
高纤芹菜粥/19
排毒紫茄粥/19
茯苓芡实粥/20
茯苓车前子粥/20
决明枸杞粥/21
清香菊花粥/21
鲫鱼鸭宝粥/22
番茄鸡肝什锦粥/22
营养枸杞鳕鱼粥/23
鲜美海参胚芽粥/23
百合桂圆糙米粥/24
黑芝麻核桃糙米粥/24
冰糖决明糯米粥/25
黑芝麻糯米粥/25
红枣桂圆紫米粥/26
胡桃枸杞紫米粥/26
降压燕麦薏米粥/27
胡萝卜蘑菇粥/27
菠菜猪肝粥/28
猪肝绿豆粥/28
薏米绿豆粥/29
莲子百合红豆粥/29
黑芝麻纤活润饼/30
双色芝麻苜蓿卷/30
保健家常菜
凉拌三丝/31
发菜银鱼煎蛋/32
香菇炒茭白/33
香菇丝瓜焖豆腐/33
海蜇丝香拌芹菜/34
芹菜炒鲜菇/34
热炒西芹干贝/35
凉拌糖醋西芹/35
蘑菇清炒山药/36
红糟韭菜菠菜卷/36
竹荪哈密瓜盅/37
五味素鲍鱼/37
清肝茶饮
核桃佛手饮/38
枸杞菊花茶/39
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