v

您的位置:VeryCD图书生活

图书资源事务区


《好肤色,吃出来 草根美容教主肤色调理秘籍》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社团结出版社
    发行时间2010年10月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/05/13 00:34:11 发布 | 2013/05/13 01:39:46 更新
  • 分类: 图书  生活 

xiaonian1983

精华资源: 484

全部资源: 494

相关: 分享到新浪微博   转播到腾讯微博   分享到开心网   分享到人人   分享到QQ空间   订阅本资源RSS更新   美味书签  subtitle
该内容尚未提供权利证明,无法提供下载。
中文名好肤色,吃出来 草根美容教主肤色调理秘籍
作者姬晓安
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社团结出版社
书号9787512602281
发行时间2010年10月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

内容简介

《好肤色,吃出来》为读者带来更为健康,更为持久的时尚养生美容方法。让读者快速了解到怎样吃,吃什么才能达到皮肤的理想状态,解决自己皮肤的小烦恼,从根本上改变自己的肤质、肤色,做个由内而外的健康美人。

白光盘等级童鞋可通过用户评论处一楼附的快速下载通道下载

内容截图

IPB Image



目录

第一章 皮肤乃五脏之镜
养于内,美于外——好的肤色是吃出来的
当个面若桃花的粉红女郎——补心养气,方能容光映人
岁时依然可以没有鱼尾纹——抗皱,一切从肝开始
“黄脸婆、黑面女、痘小姐”的靓白计——肺好,脸蛋光亮润白
美唇就要照顾好脾——脾是你肌肤的一面镜子
肾脏负担重,一对“熊猫眼”——女人要养颜,补肾是关键
第二章 好气色第一步,辨清体质调养气色
阴虚津亏,容颜枯萎——滋阴补津是女人的绝顶大事
阳虚宫寒的女人,就好像把花儿放在冰箱里
脸上斑斑点点,皆因体内血瘀气滞
体如灌铅+恼人油光肌——生命不能承受痰湿之重
酸性体质的肌肤遭遇
第三章 爱自己的女人懂得呵护容颜
不能永远没皱纹,但绝对可以让它晚点找上门
按摩+“黑五类”——联手出击唤醒暗哑肌肤
要吃皮肤最喜欢的粮食
美白不能只做表面文章
枸杞+酒酿+鹌鹑蛋,养颜更丰胸
美食打败“痘花脸”,做无瑕小美女
第四章 血气充盈才是真正的红颜美人
女子以血为本——告别血虚,做红润女人
阴血不足,皮肤粗糙
留住雌激素,我们一生做公主
小米最补*后天之本
想要樱桃朱唇,最终还要靠气血
第五章 排毒养颜,来一次彻底的肌肤大涅槃
清除毒素,还肌肤一个清白
会吃才会排毒
适当吃点“苦”,解毒清热去火
膳食粗纤维,把毒素带出体外
假日的清肠大行动
第六章 抗衰老,女人一生的养颜功课
平衡荷尔蒙,不老美人不是传奇
蔬果中的抗氧化大王,熟龄肌肤的养颜捷径
一杯绿茶的魔力,抗衰瘦身全办到
松弛是最隐秘的衰老迹象
食品发酵后,就有了抗衰的超能量
适当吃点辣,人不易衰老
第七章 那些对肌肤有益的食物们
胶原蛋白对女人太重要了
必须单独说说玉米
吃得“硬”也能给美丽加分
奶香美人都有一张小嫩脸
最“般配”的食物和最“毁容”的搭配
第八章 顺时养颜,一年美足天
“吃春”秘籍——春天的养颜要记
吃得巧不怕晒,越是夏天越是要白
深秋甜蜜蜜的滋养,美颜糖水我最爱
青苹果粥+橘家七姐妹——清润养气,“酸”过冬
第九章 花样女人,鲜花吃出活色生香
女人吃花,芬芳迷人
鲜花粥秀色可餐
一碗汤的时间,心疼自己多一点
美容茶喝出好气质
吃花有讲究,谨防中“花招”

正在读取……

这里是其它用户补充的资源(我也要补充):

暂无补充资源
正在加载,请稍等...

点击查看所有28网友评论

 

(?) [公告]留口水、评论相关规则 | [活动]每日签到 轻松领取电驴经验

    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。