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《不生病的慢老生活》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社京华出版社
    发行时间2009年12月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/05/08 18:26:19 发布 | 2013/05/09 02:31:33 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名不生病的慢老生活
作者王复苏
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社京华出版社
书号9787807247784
发行时间2009年12月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

本书为读者提供正确的健康观念,纠正了一般人长期误解、以讹传讹的营养迷思,安心不老的6大饮食原则、水果的4大有效抗老成分、千万别碰越吃越老的6种食物,抗衰防老10大常用中药……本书从食物与疾病两方面着手,消除大家对于营养知识不足的恐慌,让你吃得更健康。

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内容截图:

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目录

作者序 这是上天交付我的功课
第一章 身体的老化速度,比你想象的还快
第二章 建立“无龄”的健康新观念
第三章 越活越年轻的饮食养生秘法
第四章 不生病的慢老生活秘廖
第五章 男女抗老秘方大不同
第六章 金字塔顶端的抗老秘方大公开

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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