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《奇妙催眠法》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社北京科学技术出版社
    发行时间2004年01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/04/20 20:58:48 发布 | 2013/04/22 08:45:05 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

小裁缝就是我

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中文名奇妙催眠法
作者高溥超
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社北京科学技术出版社
书号7530427865
发行时间2004年01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容提要

睡眠是人和高等动物的普遍生理现象,这是保证正常生命活动所必要的。睡眠可以帮助大脑发育、记忆贮存,修复大脑和身体的损害,也就是说睡眠可消除人在长时间清醒状态下大脑和身体的负面影响,恢复大脑神经元的代谢能力。通俗的说,就是通过睡眠使精力和体力得到恢复。

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内容截图

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目录

正常人所需要的睡眠时间是多少
睡眠发生的原理
何为睡眠障碍
失眠可分哪几类
导致失眠的原因有哪些
失眠易引起啊些疾病
哪些人易患失眠症
失眠者需注意哪些问题
什么是神经官能症
神经衰弱与失眠的区别是什么
意大利有人采用色彩促眠
法国心理医生发明催眠室
英国睡前闻苹果香气助眠法
芬兰深呼吸助眠法
美国水床助眠法
日本的催眠手套
瑞典人睡前饮失奶助眠
丹麦食面包促眠法
巴黎人提倡“生物钟”催眠术
俄罗斯音乐催眠术
德国人看电视催眠术
澳大利亚医生创“安眠浴”疗法
加拿大人读书促睡
中国指压穴位助眠法
中国香港食莲子羹助眠法
中国澳门兴梳头助眠
……

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