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《人人都是大中医 写给百姓的刮痧、拔罐、按摩手册》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国时代经济出版社
    发行时间2010年06月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/04/04 00:40:12 发布 | 2013/04/04 03:53:43 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名人人都是大中医 写给百姓的刮痧、拔罐、按摩手册
作者慈艳丽
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国时代经济出版社
书号9787511901118
发行时间2010年06月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介

中医认为,经络是人体气血运行的通路,若毒邪入侵,则经络不通,后患无穷。及时刮痧、拔罐、按摩可以祛除表邪。以免邪气侵入五脏六腑而生大病。
舌痧、拔罐、按摩是世代相传、沿用不废、历久弥新的古老中医疗法,是馈赠给父母、兄弟姐妹、亲朋好友以及生活中所有需要感恩的好人的幸运大礼。

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目录

上篇 上医治未病:刮痴疗法。随身携带的好医生
第一章 探秘奥妙无穷、底蕴深厚的刮痧疗法
认识底蕴深厚、治未病保健康的刮痧疗法
谈刮痧如何浇灌我们身体的乐土
刮痧治病是当代医学的返璞归真
第二章 细节决定成败:刮痧的适用和禁忌要谨记
勿要因小失大:刮痧前后的注意事项
秀秀刮痧保健的必备器具
不要大惊小怪,正确看待刮痧后反应
铭记刮痧操作的步骤
略懂一二:刮痧保健的要领与技巧
刮痧保健的运板方法
刮痧保健的补泻手法
细细研究:刮痧适用症和禁忌症
刮痧的最佳适应症
第三章 让身体风调雨顺、益寿延年的刮痧疗法
心安,人体茸会风调雨顺——养心安神的刮痧保健
肺可益气通便,用刮痧维护好人体的“换气扇”
疏肝利胆,肝胆相照——刮痧预防肝胆系统疾病
刮痧保健脾胃,净化消化系统
刮痧保健肾,预防泌尿系统疾病的良药
骨骼健康才是真正的健康,刮痧保健骨骼
筋长一寸,寿延十年——筋刮痧保健
健美肌肉,养护脾胃——肌肉刮痧保健
第四章 不同体质的保健刮痧:改善体质,增强免疫力
阳虚体质保健刮痧:养护阳气,御寒防冷
阳盛体质保健刮痧:滋养降火,润燥通便
气虚体质保健刮痧:强胃健脾,增强抵抗力
痰湿体质保健刮痧:健脾祛湿,益气化痰
淤血体质保健刮痧:活血化淤,疏通经络
气郁体质刮痧保健:平和七情,疏肝利胆
阴虚体质刮痧保健:滋补阴液,益气养血
第五章 一学就会,一用就灵的日常保健刮痧方法
流感难缠,刮痧可以轻松应对
头脑清醒才有好运气——刮拭全头,解决头痛之疾
一呼一吸都要保持通畅——哮喘的调治法
睡得香最幸福,失眠者的刮痧处方
又痒又憋,痛苦不堪——治愈鼻窦炎的三个刮痧秘诀
刮痧快速止逆——遭人白眼的“嗝嗝”声打停
专治落枕的随身医师——刮痧
颈椎病有什么了不起——刮痧轻松治愈
你能拿我怎么办——肩周炎的刮痧调治法
搬倒背部的三座大山——背部酸痛的刮痧调治法
别找肠道的麻烦——便秘的刮痧调治法
药不能从根上降压——高血压的刮痧调治法
心脏经不起折腾——冠心病的刮痧调治法
……
中篇 求医不如求已:扎针拔罐,病去一半
下篇 手到病自除:从头到脚自我按摩

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