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《降低血脂特效食谱·彩图版》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2009年7月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/03/23 17:23:54 发布 | 2013/03/23 17:28:19 更新
  • 分类: 图书  生活 

古代青年

精华资源: 1822

全部资源: 1823

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中文名降低血脂特效食谱·彩图版
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国纺织出版社
书号9787506457149
发行时间2009年7月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍

吃出健康,效果立见。
  
吃对食物有效降低血脂,20类降血脂健康食材排行榜,降低血脂饮食秘诀大公开,营养师推荐137道健康美味食谱。137道降血脂食谱:营养师提供专业营养分析、降低血脂功效,帮助您循序渐进调理身体,有效降低血脂,吃得更健康、更安心。
  
有效降低血脂的饮食要诀:专家告诉您如何运用健康食材,吃对食物降低血脂。20类降低血脂明星食材:高脂血症患者须知的健康食材排行榜,对症食疗降血脂。

内容截图

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目录

Part 1 认识血脂,控制血脂
胆固醇水平越低越好吗?
好胆固醇VS.坏胆固醇
哪些人是高血脂危险人群?
我的血脂正常吗?
我该如何控制及治疗血脂过高?
战胜高脂血症10大秘诀
Part 2 降低血脂特效食谱137道
五谷杂粮
什锦燕麦粥
燕麦蔬菜粥
银耳燕麦
莲藕薏米粥
五谷饭团
五谷珍珠丸
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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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