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《男士健身美国完全指南哑铃训练2011》(Men's Fitness USA Complete Guide to Dumb-Bell Training 2011)影印版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社美国健身杂志社
    发行时间2011年8月12日
    语言英文
  • 时间: 2013/03/23 14:20:34 发布 | 2013/03/23 17:24:51 更新
  • 分类: 图书  生活 

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精华资源: 394

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中文名男士健身美国完全指南哑铃训练2011
原名Men's Fitness USA Complete Guide to Dumb-Bell Training 2011
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本影印版
出版社美国健身杂志社
书号9781907779206
发行时间2011年8月12日
地区美国
语言英文
简介

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内容介绍:

《男士健身美国完全指南哑铃训练2011》,本期是以哑铃健身为主题,没有任何广告。教你在家怎样用哑铃一步一步的锻炼。锻炼的标准个数、组数及休息时间都有详细介绍。爱在家锻炼的人士不妨看看吧。

内容截图:

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    小贴士:
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  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
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  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
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