《男士健身美国完全指南哑铃训练2011》(Men's Fitness USA Complete Guide to Dumb-Bell Training 2011)影印版[PDF]

状态： 精华资源
摘要：
图书分类: 健康/两性
出版社: 美国健身杂志社
发行时间: 2011年8月12日
语言: 英文
时间： 2013/03/23 14:20:34 发布 | 2013/03/23 17:24:51 更新
分类： 图书生活

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中文名: 男士健身美国完全指南哑铃训练2011

原名: Men's Fitness USA Complete Guide to Dumb-Bell Training 2011

作者: 美国健身杂志社

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 影印版

出版社: 美国健身杂志社

书号: 9781907779206

发行时间: 2011年8月12日

地区: 美国

语言: 英文

简介:

内容介绍：

《男士健身美国完全指南哑铃训练2011》，本期是以哑铃健身为主题，没有任何广告。教你在家怎样用哑铃一步一步的锻炼。锻炼的标准个数、组数及休息时间都有详细介绍。爱在家锻炼的人士不妨看看吧。

内容截图：

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