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《海外搏击技巧丛书:柔术》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    出版社人民体育出版社
    发行时间2005年5月
    语言简体中文
  • 时间: 2013/02/13 12:11:53 发布 | 2013/03/28 07:40:02 更新
  • 分类: 图书  其它图书 

古代青年

精华资源: 1822

全部资源: 1823

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中文名海外搏击技巧丛书:柔术
译者郝志勇
资源格式PDF
版本扫描版
出版社人民体育出版社
书号7500927215
发行时间2005年5月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍

本书着重突出“基础”、“全面”、“系统”、“竞技”的特点,从组手及“型”的训练内容、方法和手段以及规则理解入手,就空手道技术过程、技术要领及战术运用等方面进行了编写;语言简明扼要,通俗易懂,图文并茂,全方位地提供空手道专业知识;本书紧密地结合教学和训练实际,实用性强,适用面广,本书的适用对象既以体育院校空手道专项的本科生为主,又兼顾普通高校其他专业学生的空手道普修课,而且还是空手道教练员、运动员、裁判员的参考书籍。

内容截图

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海外搏击技巧丛书:空手道网盘下载地址

海外搏击技巧丛书:跆拳道内容介绍:

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想学跆拳道吗?有没有试着自己看书学习呢?其实,这也并不是办不到的难事。只要你有信心、恒心和毅力,无论你的年龄有多大或者经验有多少,只要看看本书,它都能成为你的良师益友和助手,能有效地帮助你愉快地学习和掌握跆拳道知识。而且无论是对比赛、健身,还是对自卫感兴趣,你都可以有针对性地调整训练参数,使之适合自己的生活。《海外搏击技巧丛书:跆拳道》教您必备的跆拳道路数。快速学会跆拳道技巧。

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海外搏击技巧丛书:跆拳道网盘下载地址

海外搏击技巧丛书:柔术内容介绍:

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《柔术》分12章,简明叙述了柔术的价值和如何选择合适的学校、柔术的历史,讲述了柔术的技术以及在比赛或实战中战术和策略的运用等。

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目录

第一章 空手道的入门知识
第一节 空手道的价值
第二节 什么是空手道
第三节 选择合适的空手道学校
第四节 段位制
第二章 空手道的起源和发展
第一节 空手道的起源
第二节 空手道的现代发展史
第三章 空手道的语言和习俗
第一节 一般术语
第二节 空手道训练课
第四章 空手道的姿势、动作和呼吸
第一节 姿势
第二节 动作
第三节 呼吸
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第一章 跆拳道的准备工作
第一节 训练的收益
第二节 选择一所合适的学校
第三节 课程模式
第四节 腰带和级别晋级
第二章 跆拳道的渊源
第一节 武技的起源
第二节 跆拳道的发展概况
第三节 现代跆拳道
第三章 跆拳道的语言
第一节 训练术语
第二节 朝鲜语中的数量词
第四章跆拳道的倒地与滚翻技术
第一节 倒地技术
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