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《30天打造性感美女》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类时尚/娱乐
    出版社吉林科学技术出版社
    发行时间2010年03月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2013/01/01 19:08:11 发布 | 2013/01/02 03:08:16 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名30天打造性感美女
作者高菲 主编
图书分类时尚/娱乐
资源格式PDF
版本扫描版
出版社吉林科学技术出版社
书号9787538445633
发行时间2010年03月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容提要

《30天打造性感美女》内容简介:谁让你的跃跃欲试、血脉喷张是这30天性感成果的判断标准呢?我要性感,但不是为了取悦你,而是要在自己的身体每个地方埋下一枚味道不同的梅子,酸涩的、甜腻的、檀香的、软滑的,让你因为好奇而寻找,因为寻找而沦陷,无论用眼神还是手掌,30天,一个性感的你,就这么说定了!
性感,什么是性感?性感从何而来? 女人的性感是多种多样的,如紧实的胸,弹性的臀,纤细的腰,秀丽的长发,迷人的眼神,这些性感地带都可以使你在不经意的举手投足间“电”到男士们!性感是自己培养出来的,也许你本身就具有资本,但如果你缺乏自信,那就从《30天打造性感美女》开始,30天打造一个性感的你。

编辑推荐

《30天打造性感美女》:30天最适合做什么?答案是做自己。30天可以让自己更自信,更迷人,更有力量对岁月说“不”。30天,让认识你的男士眼前一亮,让不认识你的男士频频回头,让爱美的女人以你为榜样!
30天,一个性感的你,就这么说定了!让自己更自信,更迷人。
30天性感美女打造方案
1~7天:性感——请先从头开始
8~14天:完善巩固女人的第一性感区——胸部
15~21天:打造女人的第二性感区——臀部
22~23天:极品修炼你的——“小蛮腰”
23~24天:24小时打造修长美丽的——腿
24~25天:打造完美的——玉手,塑造性感的——背
26~30天:性感不可缺少细节——腋下、脚趾、耳朵、牙齿、脸蛋

网盘下载地址[30天打造性感美女].高菲.扫描版.pdf

内容截图

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目录

第1~7天 性感——从头开始
第1天 护发:头发是女人的第二张脸
第2天 美发:发型——“适合的才是最好的”
第3天 气质:香肩美颈是关键
第4天 内功:思路清晰的女人最性感
第5天 头部皮肤护理锦囊
第6天 头部按摩减压方法
第7天 简便易学的头发打理妙招
第8~14天 完善巩固女人的第一性感区:胸部
第8天 好的胸部:细、圆、香、软
第9天 最简单的丰胸法——按摩
第10天 随时DIY的丰胸操
第11天 迷人双乳吃出来
第12天 性感需要让男人来帮忙
第13天 巧穿衣成就美胸
第14天 乳房的塑形与保健
第15~21天 打造女人的第二性感区:臀部
第15天 让屁屁上的肉集合
第16天 浑圆其实也不难
第17天 巧用衣着塑美臀
第18天 走路300步美臀法
第19天 屁屁也要嫩嫩的
第20天 美臀最怕的几种伤害
第21天 OL办公室巧练臀
第22~25天 极品修炼部门:腰、腿、手、背
第22天 “大腹婆”变“小腰精”
第23天 勾魂腰段保卫战
第24天 24小时打造美腿
第25天 极品女人看手与背
第26~30天 性感不可缺少的细节
第26天 “裸露”不“暴露”就性感
第27天 性感、迷人的脸蛋
第28天 美妙声音透露万千风情
第29天 性感不能败给细节:腋下、脚趾、耳朵、牙齿
第30天 任谁难抵神秘女人香

1第1~7天 性感--从头开始
颈部在人体学上是一个“多事三角区”,颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响,并随着年龄的增长而加深,这种皱纹可能非常明显。无数次抬头、低头的动作,加上支撑头部的重量,颈部肌肤很容易
前言
第1天 护发:头发是女人的第二张...
第1天 护发:头发是女人的第二张...
第1天 护发:头发是女人的第二张...
第1天 护发:头发是女人的第二张...
第1天 护发:头发是女人的第二张...
第1天 护发:头发是女人的第二张...
第1天 护发:头发是女人的第二张...
第2天 美发:发型--“适合的才...
第2天 美发:发型--“适合的才...
第2天 美发:发型--“适合的才...
第3天 气质:香肩美颈是关键(1)...
第3天 气质:香肩美颈是关键(2)...
第3天 气质:香肩美颈是关键(3)...
第3天 气质:香肩美颈是关键(4)...
第3天 气质:香肩美颈是关键(5)...
第4天 内功:思路清晰的女人最性...
第4天 内功:思路清晰的女人最性...
第5天 头部皮肤护理锦囊(1)
第5天 头部皮肤护理锦囊(2)
第5天 头部皮肤护理锦囊(3)
第6天 头部按摩减压方法(1)
第6天 头部按摩减压方法(2)
第6天 头部按摩减压方法(3)
第7天 简便易学的头发打理妙招(...
第7天 简便易学的头发打理妙招(...
2第8~14天完善巩固女人的第一性感区:胸部
乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征,因此,女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是: 1.丰满、匀称、柔韧而富有弹性。2.乳房位置在第2~6肋间,乳头于第4肋骨。3.两乳头间的间隔大于20厘米,乳房基底面直径为10~20厘米,乳轴(从基底面到乳头高度)
第8天 好的胸部:细、圆、香、软...
第8天 好的胸部:细、圆、香、软...
第9天 最简单的丰胸法--按摩
第10天 随时DIY的丰胸操(1)
第10天 随时DIY的丰胸操(2)
第10天 随时DIY的丰胸操(3)
第11天 迷人双乳吃出来(1)
第11天 迷人双乳吃出来(2)
第11天 迷人双乳吃出来(3)
第11天 迷人双乳吃出来(4)

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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
  4. 请勿到处挖坑绊人、招贴广告。既占空间让人厌烦,又没人会搭理,于人于己都无利。
  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。