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《唐安麒教你变名模:林志玲丰胸瘦身实录》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类时尚/娱乐
    出版社广东旅游出版社
    发行时间2009年03月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2012/12/29 22:23:16 发布 | 2012/12/30 04:05:59 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名唐安麒教你变名模:林志玲丰胸瘦身实录
作者唐安麒著
图书分类时尚/娱乐
资源格式PDF
版本扫描版
出版社广东旅游出版社
书号9787545400915
发行时间2009年03月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容简介

《唐安麒教你变名模林志玲丰胸瘦身实录》提倡的是天然的丰胸方法,并不是胸部愈便愈美,只要丰挺集中、圆浑坚挺就能展现女无限的成熟美,书中介绍的多种美胸秘技,教你令胸部变得大而圆浑、小而坚挺。

编辑推荐

《唐安麒教你变名模林志玲丰胸瘦身实录》讲述了:胸部平了?衣服全都穿不下了?用尽各种方法、吃遍各种妙方,结果还是令你有所遗憾?唐安麒教你变台湾第一美女林志玲丰胸瘦身实录。到底她有什么法宝能在短短2年之内跳升两级至成为D级人马呢?又有什么秘方令自己的大腿及手臂更纤细、更修长呢?现在便让我们揭开林志玲的蜕变秘密!
瘦身不只是明星的专利,只要用得其法,
一个普普通通的女孩子也可以成为名模。
在此我特别公开了林志玲的丰胸瘦身法,可让大家作参考。
另外,书中还介绍了很多针对的瘦身方法,
无论是要瘦靓下半身或是瘦细手臂,抑或是纤腰收腹,
都有详细的疗程介绍、饮食餐单及运动方法等资料。
助你踏上终极瘦身之路。

作者简介

唐安麒,香港理工大学Instructors course on exercise and weight control、香港大学中药营养学。履历:(1994~2001年)香港仁济医院总理、香港仁济医院中医门诊部主席、唐安麒国际集团总裁、台湾十大畅销女作家之一、香港及台湾电视节目主持人。

网盘下载地址[唐安麒教你变名模:林志玲丰胸瘦身实录].唐安麒.扫描版.pdf

内容截图

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目录

蜕变大检阅:林志玲丰胸篇 10-25
蜕变大检阅:林志玲瘦身篇 28-39
名模瘦身篇——瘦靓下半身
疗程介绍 42-43
瘦身产品 44-45
瘦身餐单及汤方 46-51
下半身运 52-55
注意事项 56-58
Angel Tips 59

名模瘦身篇——瘦靓腰腹
疗程介绍 62-63
瘦身产品 64-67
瘦身餐单及汤方 68-73
腰腹运 74-77
Angel Tips 78-79

名模瘦身篇——瘦靓手臂
疗程介绍 82-83
瘦身产品 84-87
瘦身餐单及汤方 88-93
手臂运动 94-97
Angel Tips 98-99

名模丰胸篇——丰胸有法
疗程介绍 102-103
丰胸产品 104-105
丰胸食品 106-111
丰胸运动 112-114
Angel Tips 115

趣味瘦身法
五行瘦身法 118-121
生肖瘦身法 122-125
浸浴瘦身法 126-127
宇宙自然瘦身法 128-129
外出用膳攻略 130一133

瘦身小百科
理想尺寸 136
理想体重 137
瘦身必杀技 138-139
卡路里表 140-141

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