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《解压手册:斑马为什么不得胃溃疡》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国社会科学出版社
    发行时间2004年07月01日
    语言简体中文
  • 时间: 2012/12/16 22:37:46 发布 | 2012/12/18 15:06:54 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名解压手册:斑马为什么不得胃溃疡
作者萨波斯
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国社会科学出版社
书号9787500445050
发行时间2004年07月01日
地区大陆
语言简体中文
简介

IPB Image

图书介绍:

“压力”这个字眼,对现代人来说,大概早巳耳熟能详。无论是由时间,金钱,工作表现,职位升迁、人际关系等带来的焦虑,还是生活里的许多不如意:名落孙山,情场失意,工作无着,生意失败,夫妻反目,朋友成仇,久病缠身,亲友故去等——

对未来的不确定,以及对生活,耐命运的缺乏掌握,是现代人士要的压力源之一。对自身反应的不了解,甚至错误的认知,也是压力之源。像你的心血管(心脏病、高血压、中风),能量代谢(糖尿病)、消化道(胃溃疡、结肠炎、便秘)、生长(侏儒症)、生殖(不孕,性无能),免疫(各式传染病),神经(神经死亡,学习记忆困难,老年痴呆),精神(抑郁,躁狂,精神分裂)等,都可能出问题。
本书是关于压力,与压力相关的疾病,以及抗压之道的入门指南。

内容截图:

IPB Image

白盘下载:http://www.xuexi111.com/book/xinli/59814.html

引用


图书书籍下载http://www.xuexi111.com/book/



目录

第一章假如……你是一匹仓皇逃命的斑马
第二章怒发冲冠与鸡皮疙瘩
第三章中风,心脏病
第四章新陈代谢及财产变更
第五章胃溃疡和拉肚子
第六章侏儒症及母亲的重要性
第七章性与生殖
第八章免疫,压力及疾病
第九章压力引起的镇痛
第十章压力与记忆
第十一章老化与死亡
……

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