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《人生11条心理健康要诀(第2版)》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类心理学
    出版社中国纺织出版社
    发行时间2011年1月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/12/09 01:14:16 发布 | 2012/12/10 01:26:08 更新
  • 分类: 图书  人文社科 

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中文名人生11条心理健康要诀(第2版)
图书分类心理学
资源格式PDF
版本扫描版
出版社中国纺织出版社
书号9787506469425
发行时间2011年1月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

生活中有的人心如细瓷,极易破碎,有的人心像丝绸,极易起褶,有的人却心如阳光,给人与温暖,有的人心像大海,博大无边,每个人都有选择幸福生活的权力,本书旨在帮助读者了解心理健康调适和修炼方面最前沿的知识,书中用了很多故事和实例来启发读者了解心理健康问题的秘密。

内容截图:

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目录

第一章 不对自己过分苛求
第二章 对他人期望不要过高
第三章 疏导自己的愤怒情绪
第四章 偶然亦要屈服
第五章 暂时逃避
第六章 找人倾诉烦恼
第七章 为别人做点事
第八章 在一段时间内只做一件事
……………………………………

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