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《我的减肥秘籍》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类时尚/娱乐
    出版社甘肃文化出版社
    发行时间2006年8月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/10/15 18:19:39 发布 | 2012/10/16 00:31:18 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名我的减肥秘籍
作者赵奕然
图书分类时尚/娱乐
资源格式PDF
版本扫描版
出版社甘肃文化出版社
书号9787807142751
发行时间2006年8月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

体重超出正常范围的朋友们,当你们因为这个原因而自卑苦恼不已,因为寻找不到适合自己的减肥方法而苦恼不已,因为肥胖而觉得人生充满阴影,因为肥胖被别人冷嘲热讽,还有看着商店里琳琅满目的漂亮衣服又摸摸自己的大肚子痛苦万分的时候,我要恭喜你们拿起本书,让我可以和你们分享我八个月成功减去120斤体重的减肥经验和心得。

内容截图:

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目录

第一章 成功减肥第一步——减掉思想上的肥胖
第二章 赵奕然减肥“秘籍”——快乐原地组合跑步减肥法
第三章 针对性的减肥“秘籍”
第四章 塑造完美身材——针对特定身体部位的减肥“秘籍”
第五章 非常减肥日记摘要
结束语
网友感言
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    小贴士:
  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
  2. 提问之前请再仔细看一遍楼主的说明,或许是您遗漏了。
  3. 勿催片。请相信驴友们对分享是富有激情的,如果确有更新版本,您一定能搜索到。
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  5. 如果您发现自己的评论不见了,请参考以上4条。