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《老爸老妈怎么吃怎么养》扫描版[PDF]

  • 状态: 精华资源
  • 摘要:
    图书分类健康/两性
    出版社上海科学普及出版社
    发行时间2011年5月
    语言简体中文
  • 时间: 2012/09/28 18:21:13 发布 | 2012/09/29 16:07:08 更新
  • 分类: 图书  生活 

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中文名老爸老妈怎么吃怎么养
作者刘东莉
图书分类健康/两性
资源格式PDF
版本扫描版
出版社上海科学普及出版社
书号9787542749185
发行时间2011年5月
地区大陆
语言简体中文
简介

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内容介绍:

根据老爸老妈的生理特点,针对最常见的几大健康问题、老爸老妈常见的饮食误区、十几种食物制作及饮食宜忌常识等问题,本书将一一解答,帮助老爸老妈通过健康饮食预防应对疾病的困扰,本书全面关注老爸老妈的身心健康,从疾病预防、运动、起居习惯、心理健康等方面出发,为老爸老妈制定了一套科学合理的健康养生计划。

内容截图:

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目录

Part 01 延年益寿的法则 为老爸老妈的健康护航
Part 02 求医不如求食 有益健康长寿的吃法
Part 03 生命在于运动 抗衰防老的养生术
Part 04 细节决定长寿 老爸老妈最贴心的保健法
Part 05 呵护心灵处方 长寿必备的金钥匙
Part 06 养生必知的防病治病法 健康长寿备忘录

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  1. 类似“顶”、“沙发”之类没有营养的文字,对勤劳贡献的楼主来说是令人沮丧的反馈信息。
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